У меня вроде-как небольшое событие... Спустя ровно 2 месяца и один день взят мой правильный вес 59,4! Хочется это прям зафиксировать, как историческое событие, потому что такой цифры на весах на своей памяти уже и не припомню... Но! Есть одно смущающее меня обстоятельство! У меня 2 дня было расстройство кишечника, и я думаю, что это наверное следствие очень частых визитов к "Фаянсовому другу", чем причина моей диеты. Сегодня вроде бы мое расстройство особо не расстраивается, и я хочу посмотреть, что же завтра покажет мне электронный циферблат на весах. Надеюсь не разочароваться. Сейчас буду читать о консолидации, и если мои 59,4 будут убедительными завтра, то приступлю к третьему этапу. На самом деле, я довольно сильно похудела. Мои бедра мечтали постройнеть и они постройнели... Правда не настолько, насколько я мечтала Очень сильно постройнел живот, он у меня теперь даже немного впуклый)))) Талия стала еще тоньше, плечи изящнее, лицо ооочень вытянулось. А бедра... с них почти ушли ушки и они стали круглее, ноги стройнее. Это описание меня, которое я услышала со стороны и от мужа и от коллег по работе и от друзей и сама наблюдаю в зеркальном отражении. В ближайшее время хочу выложить фотки до и после в полном росте. А сейчас выложу то, что есть по пояс, думаю и тут будет заметен мой результат.

Да, тут ты права... Личное недовольство, не влезание в желаемую одежду и т.п. Я тоже думала о том, что перед планируемой беременностью лучше отказаться от всяких там диет. Что я и собираюсь сделать, но постепенно, чтобы не вернуть прежние кг... Чуть меньше двух месяцев у меня должно уйти на консолидацию. Схожу к доктору и посоветуюсь, что лучше включить, а что исключить из рациона. Просто мне ооочень охота быть не совсем круглой беременюшкой, а такой аккуратной и симпатичной, может это и глупо, но вот так уж хочется. Да и лишние 5 кг мне так надоели. что просто ррр А как теперь мне быть с консолидацией? В чем себе отказывать не стоит, чтобы организм побыстрее набирался полезненького?

Еще меня очень интересует десерт в "Пир" что можно слопать? Все что хочется?

Конечно, ведь ты уже прошла основную часть пути...глупо было бы просто резко бросить все сейчас....и вернуть лишние кг да еще с привеском....Раз уж начала надо пройти путь до конца....
А консолидация это уже более мягкий этап...он вроде и ВО ВРЕМЯ беременности у Дю не противопоказан...только с небольшими смягчающими обстоятельствами

Агась только ОДНУ порцию

Какая красавица! Ждем фотографий в полный рост (у меня вот тоже бедра мечтательные ))

Какая красивая девушка на фото И до и после....но результат конечно заметен точно-точно

Спасибо большое))) кстати, по совету Дюкана, если тип фигуры Груша, то чередование можно делать 5/1, т.е. 5 БО и 1 ЧБ, чтобы не слишком худеть сверху. Но мне хотелось стройнеть везде и я от такого чередования отказалась)))

Спасибо! Я рада, что заметно не только мне))) не зря, значит, старалась

Ура! Мы снова на связи!!!!!!!

Со вчерашнего дня потихоньку начала консолидировать. Съела пару отрубных хлебцев с семгой. Сегодня пивес. Начинаю паниковать что делать то?