L-ola:неукротимая Дю-консо-оптимистка!/фото-1,71,147NEW157-8

Цвелуша

l-ola писал(а):

Сегодня начинается пятидневка ЧБ,но смотря на приготовленную вчера запеканочку настроение поднимается! :smile3:

а зачем ты выбрала такое жесткое чередование? все-таки 5/5 тяжеловато, да и проблемы с "мебелью" гарантированы. Дюкан в книге пишет о том, что у тех кто чередует 5/5 и 1/1 - результат одинаковый, зачем себя мучить лишний раз?Я изначально чередовала 3/3, потом ушла на 2/2, а теперь совсем на 1/1 - самое оптимальное :smile3:

Babe

Доброе утро Оля) :smile3:

Только хотела написать про чередование))Ну и выдержка у тебя такое жёсткое чередование :scratch_one-s_head:

Я сразу перешла 1/1 и прекрасно всё работает))

Хотя всё у тебя впереди присмотришся,тут очень гибкий график )) :wink3:

l-ola

Цвелуша писал(а):

l-ola писал(а):

Сегодня начинается пятидневка ЧБ,но смотря на приготовленную вчера запеканочку настроение поднимается! :smile3:

а зачем ты выбрала такое жесткое чередование? все-таки 5/5 тяжеловато, да и проблемы с "мебелью" гарантированы. Дюкан в книге пишет о том, что у тех кто чередует 5/5 и 1/1 - результат одинаковый, зачем себя мучить лишний раз?Я изначально чередовала 3/3, потом ушла на 2/2, а теперь совсем на 1/1 - самое оптимальное :smile3:

Привет Анютка!А это мысль!Я то думала,что 5/5 лучше,а вчера книжку почитала опять,он по 1/1 пишет,ну подумала,раз уж начала 5/5 то теперь буду придерживаться!По твоим результатам вижу,что смена ритма работает!Спасибо дорогулечка!Буду чередовать 1/1,посмотрим на результат! :friends:

l-ola

Babe писал(а):

Доброе утро Оля) :smile3:

Только хотела написать про чередование))Ну и выдержка у тебя такое жёсткое чередование :scratch_one-s_head:

Я сразу перешла 1/1 и прекрасно всё работает))

Хотя всё у тебя впереди присмотришся,тут очень гибкий график )) :wink3:

Доброе утро солнышко!Да,чего то я действительно жесткое чередование взяла.Пересматриваю свои взгляды! :Rose:

l-ola

Вес потихоньку идет вниз!Сегодня весы показали 77 кг! :smile3:

Babe

Ты молодчина! :good:

У меня пока без изменений,что тоже результат)) :mosking:

l-ola

Babe писал(а):

Ты молодчина! :good:

У меня пока без изменений,что тоже результат)) :mosking:

Конечно!В нашем дела главное не в плюс! :drinks:

l-ola

Думаю,что завтра будет хорооооший отвес!
Так как сегодня меня посетил Апанасий Иваныч и так посетил,что 3 часа торчу в туалете.Даже на работу не пошла,куда ж я от родного унитазика!?Блин,а дел сегодня полно! :beach:

OlgaKolmakova

Ой, а можно вашего Апанасия ко мне потом, а то я так по нему соскучилась :cry:

l-ola

Привет Ольчик!А я только у тебя в домике топталась! :friends:

Не,я такого Апанасия не люблю!Слишком суров!Тебе тож не посоветую,замучает гад! :friends:

Сижу и думаю и чего я вчера такого слопала? :blush2:

L-ola:неукротимая Дю-консо-оптимистка!/фото-1,71,147NEW157-8

Кто сейчас на форуме