Вопросы новичка...???

[NataliNatali]

Я покупаю от Валио питьевые йогурты с фруктами - они без сахара и консервантов и очень вкусные http://www.valio.spb.ru/presscentr/news ... rty_valio/

да, я тоже такие Валио покупаю, когда встречаю, но в наших ближайших магазинах их нет, только ехать надо куда то...

У нас - если только к вам ехать .

[lanasvet]

У нас - если только к вам ехать .

Приезжайте! и не только за йогуртами!

[NataliNatali]

Ага, поедем с Нади к вам затариваться .

[Марина 141279]

Девочки Всем привет!
Скажите я вчера правильно кушала
У меня был первый день круиза схему выбрала 1/1

Завтрак:
1,5 ст.л отрубей + йогурт Валио 0% с клюквой
чай

обед:
свекольник холодный 1поварешечка (свекла огурец яйцо )
рыба отварная
салатик (помидорчик, огурчик, масло парафиновое 1ч.л)
чай

ужин:
курица приготовленная в гриле без кожи
кефир 0%
печеньки овсяные из местных рецептов

перед сном:
чай
йогурт

сегодня белковый день кушаю как на атаке

[Нади]

А отрубей не перебор получился? 1,5 ст.л. утром + печеньки вечером...

[NataliNatali]

Марина, а что за йогурт у вас в меню?

[Марина 141279]

Заголовок: Вопросы новичка...???

Марина, а что за йогурт у вас в меню?

Валио 0% йогурты, содержащие кусочки фруктов(2 по сто грамм в день ДОПУСКАЮТСЯ)
или я что то не так поняла опять????

Все правильно

[Марина 141279]

А отрубей не перебор получился? 1,5 ст.л. утром + печеньки вечером...

Согласна.... наверно переборщила.....
если бы знала что вечером соберусь печь печеньки, утром не стала бы есть больше такого не будет

Ага, поедем с Нади к вам затариваться .

Наташ, эти йогурты у нас есть в сетях: Окей, Карусель - посмотри у себя. Они не дорогие - 28 руб за 330 мл.