Мария на пути писал(а):Спасибо, Даш, настроение боевое. Ощущение что идешь к цели очень бодрит.
Это самое главное, что настроение боевое Ты мяса ешь больше, удивительная диета - чем больше ешь мяса, тем лучше худеешь. У тебя же есть мультиварка? У меня когда совсем вечером нет времени (почти всегда ) - я в нее в фольге бросаю курицу и только утром достаю. А я к жидкому Милфорду не могу никак привыкнуть, все таблетками пользуюсь)))
Урра) получилось, спасибо огромное!))) Сегодня с утра наготовила себе вкусностей, прямо праздник какой то)) блинчики без отрубей (шикарная вещь- яица, крахмал, молоко), шоколадные кексы, молочный десерт))) все получилось просто очень вкусно! Сегодня у меня 102.7! Дело потихоньку движется, стараюсь не ужинать и это дает результат!
А ты как блинчики делала? Я по рецепту на 3 яйцах, так только яйцо и чувствовалось((( Может молоко побольше налить и отрубей молотых добавить...
У меня тоже на выходные запланировано 2 запеканки испечь на сладкое, еще безумно хочу тушеной капусты..
Видишь вес потихоньку падает, главное не отчаиваться. У меня тоже стоит с 21 июня, на полтора кг тока упал, чего стоим, кого ждем непонятно. Всю неделю сидела курице и рыбе, все равно стоим. Но сегодня у меня для организма сюрприз - приду и лягу спать, дольше просплю - больше похудею
Вы на дачу поедете на выходные? Там щас такой ливень за окном
Ну так полтора кг минус за месяц это не плохо) у меня ооочень медленно уходит. Завтра уверена опят будет прибавка( блинчики без отрубей, 2 яйца, ложка крахмала, соль сах зам жидкий и треть стакана молока, соль. Волшебные слвершенно получились. Я вообщето тот еще кулинар, а эти блины прямо раскошные вышли и внешне красивые очень) правда что то не соображу сколько нам можно крахмала кукурузного??? Может подскажешь?
правда что то не соображу сколько нам можно крахмала кукурузного???
Cоображать и не надо ,надо табличку ДОПов распечатать и на холодильник повесить тут она viewtopic.php?f=17&t=7 с данными по крахмалу о 20гр или 1стл Но пугаю сразу, что если с утра поесть хлеба из отрубей, а потом в обед заесть блинчиками из крахмала и еще позже молочного желе навернуть на весь разрешенный кг, то.... это будет не Дюкан Тут кушают явные белки, ДОПами лишь чуть подслащая себе жизнь, чтобы не срываться. Те - все в меру, особо если отвесы регулярностью не радуют ...
Чувствую истина где то рядом, а точнее она в этих словах. Если начать с хлебушка, потом блинчиков с икрой, а на десерт Дю мороженного, то такой диеты быть просто не может уж больно вкусно))) сегодня позволила себе кексы и отрубей и десерт, плюс рыба на гриле и индейка, посмотрим считается ли это диетой)))
) - я в нее в фольге бросаю курицу и только утром достаю.
на весь разрешенный кг, то.... это будет не Дюкан 
Тут кушают явные белки, ДОПами лишь чуть подслащая себе жизнь, чтобы не срываться. Те - все в меру, особо если отвесы регулярностью не радуют ...
