закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 549 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я ем и худею -25кг. В круизе
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Так а чойта вы там хрумкаете :acute: :connie_21:

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я ем и худею -25кг. В круизе
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 19:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Античная писал(а):
Так а чойта вы там хрумкаете :acute: :connie_21:

Хрумкаем рулетик с дютеллой и маком, а сверху еще дютеллой! Типа масло масляное! :good:

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ем и худею -25кг. В круизе
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина

Не в сети
РУЛЕТ С МАКОМ
2 яйца
по 1 ст.л крахмала и молока сухого
1 ч.л. разрыхлителя
2 ст л. жидого творожка
сахзам и ванилин по вкусу.
* * *
белки с щепоткой соли взбить в крутую пену
в отдельной миске смешаит остальные ингредиенты и осторожно венчиком смешать с белками.
выложить на силионовый протвинь(если нет, выстелить обычный пергаметной бумагой) и поставить выпеаться при температуре 180 * 15 минут. Затем еще горячим переложить на полотенце и завернуть в рулет. Когда остынет, развернуть и намазать начиной любой, я люблю с маковой( мак+жидкий творожо+дютела+жидий сахзам) и завернуть в рулет, поставить в холодильник. Его можно съесть за один день потому что в нём дневная норма допов.

Еще я пекла торт:
Шоколадный торт с маком


2 яйца
4-5 ст. л. кефира 1 ст.л. крахмала
2 ст.л. СОМ
4 ложки отрубей
2 ч.л. разрыхлителя
соль,сахзам жидкий по-вкусу.(я ложу 1 ст.л)

Белки с щепоткой соли взбить отдельно в пену.
Желтки смешать с остальными ингрдиентами и аккуратно соеденить обе смеси.
Выпекать в разогретой духовке при 165 градусах минут 25-30
Я пеку 2 коржа размером 30 на 30 см , потом режу пополам и получается 4 коржа. Перемазываю маком с дютелой. Сверху заливаю дютелой.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ем и худею -25кг. В круизе
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Рулетик маковый с дютеллой объедение. :connie_21:
А то что не упали ни разу как то аж не правильно :mosking: Представляете последний раз я каталась на коньках лет 30 назад, а сегодня стала и как то потихоньку, потихоньку и вспомнилось. А последние 15 минут даже за бортик уже не держалась.
Танюша, обязательно продолжим тренировки, только у нас с тобой выходные редко будут совпадать.
Спасибо за рецепт (я тебе спасибо за всё должна)

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ем и худею -25кг. В круизе
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
танита писал(а):
Любушка писал(а):
Альбертовна писал(а):
Любушка писал(а):
[
Как я тебя понимаю :cry:
Ничего будет и на нашей улице праздник!!!
Завтра будем на катке сжигать набранное. Правда боюсь что буду выглядеть там как курица на льду :dance2: :laugh3:

С детства мечтала на коньках уметь кататься, а у мамы денег не было, да и катков в нашем городе никогда не было и нет.


А ты с какого города?
У нас тоже не было катков,заливали во дворе сами,ходили на ставок,а сейчас конечно красота!!! Каток в торговом центре и тепло и музыка играет,ну прямо фигурное катание наяву...Я об этом мечтала с детства,что бы был каток как в телевизоре...и вот -мечты сбываются и еще я себе на день рождения купила белые фигурные коньки,а то там на прокат дают серо-черные и какие-то не совсем фигурные..

Я из Константиновки, у нас и заливать то негде, теперь же все дворы машинами уставлены. :girl_sigh: А теперь я уже и не научусь никогда - велосипед мой удел. :girl_haha: Девочки, как же я мечтаю снова покататься на велике :cry: Нейжели смогу? Может быть даже этим летом? :girl_in_love:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ем и худею -25кг. В круизе
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
А я не умею ездить на велике. Как не пыталась научиться, не смогла

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ем и худею -25кг. В круизе
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 19:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Альбертовна писал(а):
А я не умею ездить на велике. Как не пыталась научиться, не смогла

Ой, Анжела, так я любила езду, я ж пацанкой была. У меня сыну 6,7 лет и мечтаю я, на пару с ним, попрыгать на велики и поехать, например, на Клебан-Бык, там так красиво - ландшафтный парк, однако :girl_pinkglassesf: И вообще, мало ли куда - главное вместе. :girl_sigh:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ем и худею -25кг. В круизе
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Да на Клепан Бык очень красиво :party: :girl_pinkglassesf: , но видела я его только со стороны, проезжая мимо

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ем и худею -25кг. В круизе
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 23:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Альбертовна писал(а):
Да на Клепан Бык очень красиво :party: :girl_pinkglassesf: , но видела я его только со стороны, проезжая мимо

а мы бывает выезжаем покупаться, но ооооочень редко, а жаль :girl_sigh:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ем и худею -25кг. В круизе
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина

Не в сети
Привет,Великолепная Анжелика!
А ты читала в молодости "Анжелику"?Помню,раньше купить книги было нереально и на стадионе "Шахтер" был стихийный рынок по выходным и я там купила все 7 книг "Анжелики".Прочитала запоем...
Как успехи в похудении? Рулет пекла? Попробуй сначала торт,он помягче,рулет,который мы ели в воскресенье был какой-то твердоватый,может быт потому-что испекла вечером и положила в холодильник. А если его есть сразу-это сказка!!!

_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 549 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron