мда...рано мне еще хвастаться результатами...

вот и проблемы начались...
1. утешаю себя тем, что весы 13 числа показали все же неверную цифру - и было не 89,8, а все же 90,2
2. те не менее..из-за аврала на работе, стресс, жуткий недосып = ложилась в 23.30, а засыпала... в 2.30, вставала в 7.30..., в субботу наоборот - проснулась в 13.30...
3. три дня питалась хоть и по Дюкану, но беспорядочно и пила мало воды
4. мало ходила, а с Лесли и вовсе не ходила.
вот и результат - сегодня - 90, 8!!!

так мне и надо!!!
вот говорят - чтобы появилась привычка - надо 21 день...мне видимо надо все 40!!!
что ж!!! будем продолжать...
сейчас пойду напеку дю-блинов на ..завтрак -обед (а что делать??? тесто-то с вечера поставлено, до завтра не доживет...

), попью кофейку и..потом - уборка квартиры , мытье посуды, готовка..ну а вечерком..тем более, что он уже не за горами...после ходьбы с Лесли..составлю план..выползания из ямы...