Хм, интересно на скорость худения это влияет 4/3 получается схема? Мне конечно 4 Чб трудновато, учитывая, что на молочку не тянет в последнее время.
Ир, ну, стейки помоему очень даже вкусно, я просто шейный ненавижу в нём столько жил, мы обычно бради ляжку или как она там, но сейчас наверное жирновато, а из курицы что лучше? Ноги? Мы просто всегда крылья брали люблю я их, хотя наверное прикольнее гирос бес костей.
Юль, колись, где такой спрайт? Кстати из лимонадов без сахара оптима линия Искала как-то с чем джин пить нашла их лимонад, у них много вкусов кстати, не супер,но...

Всем доброго утра!
У меня сегодня - 400 гр! и наконец-то ушли первые 5 кг!

Приветик! Поздравляю с отвесом, Инн!
У меня -700 г и почти 8 кг Заметила, что когда пью крепкий алкоголь-большие отвесы Ну, просто совпадает так наверное.
Девчёнки, где найти пиена спекс шоколадный? В максиме или призме есть?

С праздником Светлой Пасхи!

Христос Вокресе!
Светлой Пасхи!

Всех с прошедшим праздником!
Как успехи девочки? У меня вчера был жуткий привес(но ела копчёную рыбу) Сегодня ушёл и даже ещё 200 г Муж вчера обалдел, когда узнал с какой цифры худею, не может быть говорит, ты на столько не выглядела

Приветик!
Со светлым праздником Пасхи!

Катя, молодец! Я с жутким привесом сегодня.

Хорошо расслабилась. Неделю себя возвращать на место Хотя.... думаю, за пару дней стабилизировать ситуацию.

Доброго утра!
За выходные набралось плюс 300 гр. Теперь нужно их по быстренькому согнать

Приветик!

Мне ещё 600 до линейки сбросить надо
Хотя в воскресенье весы показали 58.3.
По-моему меня весы у родителей больше любят
Мои явно критично ко мне относятся.

Всем приветик! И у меня сегодня +100, но глаза опухшие, непонятно почему, не ела солёного и пила норм вроде. Девчёнки, а где был спрайт зеро? Вчера кстати нашла вкусный продукт пахта с клубникой и льняным семенем и с цидонией и отрубями. Сахар есть, но мало, как в пиена спекс 8г углеводов. В маленьких картонных упаковках с откручивающейся крышкой.