Я стройнею и мне это очень нравится!

[SLana]

ну перед КД привес само собой разумеющееся. Сольешься. И я с тобой, надеюсь (столько же слить мечтаю)

Лиль, спасибо
Завтра начнутся 3 ЧБ плюс бег дорожка постараюсь на ночь не есть и не пить, и сольюсь! Надо мне переходить в семидесятые

[Mymink]

колдую - срочно в семидесятые!

[SLana]

колдую - срочно в семидесятые!

Лиль, тут колдоством неотделаешься надо спортом заниматься и кушать Дю еду, и скоро будем праздновать мои семидесятые

[Настена1981]

Светик супер фотки , разница просто слов нет помолодела, постройнела , просто прелесть , еще 10 кг и этот купальничек придется кому -то поддерживать , чтоб не спадал

[SLana]

Светик супер фотки , разница просто слов нет помолодела, постройнела , просто прелесть , еще 10 кг и этот купальничек придется кому -то поддерживать , чтоб не спадал

Настён, спасибо!!!
Купальник у меня прикуплен как раз на минус 10 кг а этот с радостью положу на полочку или отдам или выброшу

[SLana]

Привет, красотулечки!
Позанималась сегодня на бег дорожке 50 минут и сделала упражнения на руки, теперь хочу полежать поспать. А надо делать дела. Наверное буду заниматься вечером, чтоб помыться и баиньки и на ночь не кушать.

Вчера расслабилась съела не дю еду жорик пришел и хомячил и дю и не дю. Конечно же сегодня привес Ведь знаю, что если съем не дю еду будет привес! Но это очень хорошо, что привес сразу, не буду булки расслаблять
Надо себя взять в руки, слить то что наела и дальше в путь лететь к своему стройному подтянутому телу

Я вот думаю, что если я ещё скину 10 кг до 72 кг (привес я не считаю) будет очень хорошо. Это где-то надо 3 месяца соблюдения ДД, а если и активно спорт подключить то может и за 2 месяца управлюсь.
Как говорится отстреляться и на закреп.

А то с таким расслабоном можно и ещё 6 месяцев 10 кг скидывать.

Сегодня начались 3 ЧБ
сегодня из еды:
яичница, суп с овс. отрубями, курица, молочная каша с овс и пшен отрубями, краб палочки, 4 конфеты Сула и пепси-лайт

Всем хорошего настроения, отвесов и спорта!!!

[SLana]

А вот мои результаты по замерам за 5 месяцев.
Начала я замерять свои объемы при весе 91,4 кг 05.11.2014 г.

Талия: было 92 см стало 82 см итого -5 см
Под грудью: было 92 см стало 87 см итого -5 см
Низ живота: было 114 см стало 104 см итого -10 см
Бедра: были 123 см стали 114 см итого - 9 см
Рука: была 38 см стала 32 см минус 6 см

Понятно, что у меня ушло ещё больше см так как начала я стройнеть с 97 кг.

[YaOlya]

СтатуЭткам привет, зашла ручкой помахать))

[SLana]

СтатуЭткам привет, зашла ручкой помахать))

Привет, Оль! спасибо, очень приятно

[Аля2405]

Светик, давай уже прекращай нарушения и с кг-шки убегут от тебя и к лету будешь супер-пупер красоточкой
Объемчики у тебя суперски ушли, молодец