закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 755

Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

28 янв 2015, 16:22

Рина, чем больше узнаю, тем больше удивляюсь - ты же все это знаешь. С помощью Зины Руденко хоть как-то приближусь к твоим познаниям - хотела пищевого технолога, теперь смотрю и мотаю на ус))


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

28 янв 2015, 17:50

Я Зину Руденко по фитнесу помню, она еще и пищевой технолог?
У меня в обращении только фитпарад и сукралаза. Стевия есть, но я вкус не понимаю.

Оль, здорово, что есть такие подруги! Она замужем, детки есть?


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

28 янв 2015, 18:22

Смека писал(а):Я Зину Руденко по фитнесу помню, она еще и пищевой технолог?
У меня в обращении только фитпарад и сукралаза. Стевия есть, но я вкус не понимаю.

Оль, здорово, что есть такие подруги! Она замужем, детки есть?

Про Зину сама удивилась, она ведущий технолог какого-то пищевого концерна, занимается этим уже около 20 лет, ей самой под 40))
У подруги моей все есть и будет))
Оль, а нам можно сукралозу?


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

28 янв 2015, 19:44

Оль, а нам можно сукралозу?


Можно)


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

28 янв 2015, 20:02

А я про него вообще не думала - в списке нет (в ВК) Приятная новость))


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

28 янв 2015, 22:38

gU3vvGLVmbk.jpg



У меня второй день открытий продолжается))
Пусть здесь будет пост о продуктах питания, буду знать, где искать.




.Имейте в виду, что кальций из творога уже не усваивается в присутствии фитина из зерновых и отрубей в том числе.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

28 янв 2015, 22:45

А я вчера тусила на кобасном форуме и пересмотрела свое отношение к нитриту натрия. Т.е. все та же бяка, но уже хочу.


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

28 янв 2015, 22:48

А что он дает? бОльший срок хранения и палитру вкуса?


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

28 янв 2015, 23:00

Почитав ребят на форуме, пришла к выводу, что:

1. Моя колбаска не приобретет "ветчинный дух" (тебе никогда родители не рассказывали, как пахли колбасные магазины их юности? Мне - чуть что...) без нитрита. Его готова сыпануть 50:50 с обычной солью. Типа, ручки хотят (сыпануть), мозг из последних сил сдерживает...
2. Сырокопченое (сыровяленое) без нитрита делать - повышается риск ботулизма.
3. Для ветчины и прочих цельнокусковых дел нитрит также нужен. У меня есть ветчинница, я делаю типаветчину давно. И это именно типаветчина, но никак не ветчина.

Зато передумала брать коллаген - много жалоб на запах, я такие запахи не переношу.
И передумала заморачиваться с сосисками - пока мастерством не доросла.

А сегодня сделала фарш для сарделек. Естественно, без нитрита, но уже с правильным вымешиванием до белых нитей, разбивкой блендером и созреванием сутки. завтра набью черевы (хотя я всегда пишу/говорю чревы).


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

28 янв 2015, 23:02

Когда же моя посылка доедет)) Уже руки чешутся нАчать))
Выспрошу у тебя самый легкий рецепт для первой сардельки))) куриной)) :mosking:


Ответить

1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 755

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню