Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Gaelle · Атака с 20.09.11 по 24.09.11

Уфф.. Пляски на весах закончились, и вес уверенно пошел вниз! :dance4:

Сегодня с утра весы показали 62,8, а это -1,3 кг к прошлопятничному весу.

Ура, товарищи! :connie_1:

harlequinegirl

у меня за неделю отвес 1,7 кг. Но в эту неделю входит и 3 дня атаки (всего их 6 у меня было)

Всем отвесницам -ура! Хороших выходных!

Zhannusia

Всем приветик!
За недельку -1,200 кг :dance4:

zaikaa

минус 600 грамм вес 55.00
у меня осталась последняя неделя на круизе (Дюкан рассчитал до 27 ноября),
а еще 1400 надо скинуть....продолжать или через неделю переходить на закрепление?

belka

belka писал(а):

О, наконец-то! После начала круиза (14.10.) вес стоял намертво... А сейчас потихоньку пошел вниз!
28.10.11 - 80кг
04.11.11 - 79.5кг :Yahoo!:

И снова по нулям. Снова 80кг. (были нарушения в выходные. Поэтому для меня это даже отвес! :yes4:

)
ОГ-было 109, 108, стало 105
ОТ -было 91, 87, стало 88
ОЖивота -было 107,106, стало 105 (меряю, т.к. "сумчатая" я :mosking:

)
ОБ -было 116, 114, стало 114 (еще и "ушастая" я :secret:

)

Всем привет! У меня за неделю отвес 1 кг! :Yahoo!:

Я рада, потому что худеется мне о-о-очень медленно.
ОГ-было (109...105) по-прежнему 105
ОТ -было (91...88) стало 87
ОЖивота -было (107...105) по-прежнему 105
ОБ -было (116...114) стало 113

flot

zaikaa писал(а):

минус 600 грамм вес 55.00
у меня осталась последняя неделя на круизе (Дюкан рассчитал до 27 ноября),
а еще 1400 надо скинуть....продолжать или через неделю переходить на закрепление?

у меня к нужной дате было больше положенного где-то на полкило, я прождала ещё пару лишних дней и в итоге перешла на след.этап с весом +200г.
сейчас вес стал даже меньше, чем "идеальный" - то есть в итоге всё будет ок.
в общем, я бы посоветовала переходить, НО если разница будет небольшой. потому что у многих в первые недели две на третьем этапе вес может подскочить. а если разница и так будет большая, то это точно сильно расстроит и может убить напрочь мотивацию. даже меня это несколько подкосило поначалу, а я перешла всего лишь с +200 :smile3:

zaikaa

flot писал(а):

zaikaa писал(а):

минус 600 грамм вес 55.00
у меня осталась последняя неделя на круизе (Дюкан рассчитал до 27 ноября),
а еще 1400 надо скинуть....продолжать или через неделю переходить на закрепление?

у меня к нужной дате было больше положенного где-то на полкило, я прождала ещё пару лишних дней и в итоге перешла на след.этап с весом +200г.
сейчас вес стал даже меньше, чем "идеальный" - то есть в итоге всё будет ок.
в общем, я бы посоветовала переходить, НО если разница будет небольшой. потому что у многих в первые недели две на третьем этапе вес может подскочить. а если разница и так будет большая, то это точно сильно расстроит и может убить напрочь мотивацию. даже меня это несколько подкосило поначалу, а я перешла всего лишь с +200 :smile3:

спасибочки за консультацию! еще недельку посижу до 27, а там посмотрю,

Умняшка

Девчонки, прошу прощенья, что не в пятницу (не было доступа в интернет)

Взвесилась в пятницу утром (в четверг был последний день атаки) - вес 64,6 кг Получается что за 3 дня атаки я сбросила - 2,9 кг :scratch_one-s_head:

По программе должна была скинуть всего 0,77 кг
Очень сильное опережение, это нормально? Может я что-то делаю не так? :dntknw:

Marusia118

Умняшка писал(а):

Девчонки, прошу прощенья, что не в пятницу (не было доступа в интернет)

Взвесилась в пятницу утром (в четверг был последний день атаки) - вес 64,6 кг Получается что за 3 дня атаки я сбросила - 2,9 кг :scratch_one-s_head:

По программе должна была скинуть всего 0,77 кг
Очень сильное опережение, это нормально? Может я что-то делаю не так? :dntknw:

Не пугайтесь, во время атаки выходит лишняя вода накопившаяся! Все нормально, если Вы не голодаете!

Лена Лиса

Ох, как тяжело уходит вес. Прыгает туда-сюда постоянно, уже вчера было 57,8, а сегодня опять 58,9. Хоть волком вой( Понимаю, что почти 17 кг скинула, и наверно так должно быть. Последние кг даются нелегко, но не будем сдаваться)

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме