Лен, ещё по поводу того, что лучше капсулы или масло, обсуждалось здесь в дневнике у весты.
Может кому будет интересно.
viewtopic.php?f=18&t=5614&start=160

Блин, а я 4 месяца почти без масла живу - что уж тут удивляться, что волосы лезут. Вот только не люблю я оливковое, может масло виноградных косточек можно?

Разве виноградное в пищу можно? Не слышала ни разу.
Немецкие диетологи говорят, что для жарки лучше всего рапсовое, а для салатов - оливковое. Льняное масло - тоже хорошее.

Ну да, можно, оно в продовольственном магазине продавалось. Его рекомендуют в салаты добавлять. Ст.ложка масла удовлетворяет суточную потребность в витамине Е. Можно и жарить, но не экономично.

Да, я уже "погуглила", можно готовить. Только дороговато обойдётся. А почему тебе оливковое не нравится? Вкус или запах? У нас оливковое - оливковому рознь. Больше всего мне нравится из Греции.

Я и оливки и масло на дух не переношу

Оливки я тоже терпеть не могу.

Леночек, спасибочки огромное, буду "моськи корчить"

Доброе утро, девочки!!!! Первым делом поздравляю всех ваших мужчин с праздником!!!!!
Сегодня у меня тоже праздник - наконец то вернулись мои 76 кг . Омрачает одно - сегодня начинаются БО и как бы мне их обратно не потерять!

Привет,Леночек...
Ну,кто бы сомневался,у твоих привесов нет шансов задержаться надолго...
Поздравляю с возвращением минимального показателя на линеечке!!!