Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

alika88

-500грамм

Умняшка

Marusia118 писал(а):

Умняшка писал(а):

Девчонки, прошу прощенья, что не в пятницу (не было доступа в интернет)

Взвесилась в пятницу утром (в четверг был последний день атаки) - вес 64,6 кг Получается что за 3 дня атаки я сбросила - 2,9 кг :scratch_one-s_head:

По программе должна была скинуть всего 0,77 кг
Очень сильное опережение, это нормально? Может я что-то делаю не так? :dntknw:

Не пугайтесь, во время атаки выходит лишняя вода накопившаяся! Все нормально, если Вы не голодаете!

Спасибо Marusia118, совсем не голодаю - это невозможно на этой диете, можно столько вкусняшек готовить :good:

тем более, что я не из ленивых :yes4:

Воды во мне, видимо, как в верблюде :mosking:

2 недели могла бы не пить, но не могу, Дюкан не велит :stop:

Same_old_song

Лена Лиса писал(а):

Ох, как тяжело уходит вес. Прыгает туда-сюда постоянно, уже вчера было 57,8, а сегодня опять 58,9. Хоть волком вой( Понимаю, что почти 17 кг скинула, и наверно так должно быть. Последние кг даются нелегко, но не будем сдаваться)

А Вам какой правильный вес диета рассчитала? Мы с Вами стартовала примерно с одного веса а стремитесь вы к гораздо меньшему, может и мне свою планку пересмотреть *задумчиво* :no:

Мариннна

Извиняюсь, что не в пятницу. просто оч охота похвалиться!!!
У меня за неделю минус 3 кг!!!
И для меня это оч хороший результат :good:

zayka74

Я два месяца на диете.
Скинула 8 кг.
Размеры уменьшились. Причем визуально намного больше, чем когда сантиметром измерила. Щеки втянулись, второй подбородок почти незаметен, пузцо значительно меньше стало.
А вот цифры.
Объем бедер -4см
Талия -2см
Объем ноги - 1см

Ну, и огромное количество комплиментов от окружающих! :Yahoo!:

harlequinegirl

что то расплодилось спамеров на форуме :no:

OlgaKolmakova

Буду писать по четвергам - выбрала себе этот день.
За неделю -400
но я нарушала, сама этого не подозревая..
теперь исправляюсь и снова вперёд.
Объёмы меньше, не мерила пока.
Но джинсики посвободнее и ремень перестегнула на дырочку вперёд))

zaikaa

а у меня опять вес стоит...ну никак я не могу добить последние 1.5 кг...сегодня весы показали на 300 гр больше.....эххх.
а круиз должен закончиться 27 ноября.... я продлю на недельку, КД пройдут, а там буду смотреть..

Лена Лиса

Same_old_song писал(а):

Лена Лиса писал(а):

Ох, как тяжело уходит вес. Прыгает туда-сюда постоянно, уже вчера было 57,8, а сегодня опять 58,9. Хоть волком вой( Понимаю, что почти 17 кг скинула, и наверно так должно быть. Последние кг даются нелегко, но не будем сдаваться)

А Вам какой правильный вес диета рассчитала? Мы с Вами стартовала примерно с одного веса а стремитесь вы к гораздо меньшему, может и мне свою планку пересмотреть *задумчиво* :no:

Мне рассчитала 54,8, но мне то все мало))) У меня рост мелкий 164 см. Когда - то я весила 53 и ненавистные бока все равно были( Поэтому заветная цифра 51

Лена Лиса

У меня беда с овощами - ненавижу их. Все, кроме помидоров. Не знаю уже куда деваться, ем почти одно мясо. Может из-за этого вес встал. Всего за 4 месяца такие результаты:
Грудь(тут я плачу) 92 см - 106 см было
Талия(лучше конечно умолчать) 71 см - 83 см было
Бедра(вот что радует) 93 см - 110 см было
Ноги 52 см - 60 см было

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме