закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 209

Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

30 окт 2012, 00:10

Завтрак - кофе 1ч.
Обед - тилапия на пару
Ужин - говядина в/к (немного), куронога копченвя 1шт., йогурт
Кофе - 2ч
Чай - 4кр
Прогулка 20мин. + 35мин.
Между обедом и ужином нарушал... Почти немного))) Исключительно крепким напитком. Закусью пренебрег :wink3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

30 окт 2012, 07:45

Спать надо! Спать надо много!!! Телефон - зло!!! Сегодня +0,3 на фоне дикого недосыпа.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

30 окт 2012, 07:52

Позавчера посмотрел наконец "Прометея" нам бы диетчиками надо криокапсулы для сна ;) Уснул на полгодика- проснулся и сразу консолидация :mosking:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

31 окт 2012, 02:27

zoidberg писал(а):Позавчера посмотрел наконец "Прометея" нам бы диетчиками надо криокапсулы для сна ;) Уснул на полгодика- проснулся и сразу консолидация :mosking:

:Bravo:

Кэп, не суетись, все будет.)


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

31 окт 2012, 07:13

Леди писал(а):
zoidberg писал(а):Позавчера посмотрел наконец "Прометея" нам бы диетчиками надо криокапсулы для сна ;) Уснул на полгодика- проснулся и сразу консолидация :mosking:

:Bravo:

Кэп, не суетись, все будет.)

А я то что? Я ничего... :wink3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

31 окт 2012, 07:15

Ну вот... Поспал - в итоге не шибко планируемый отвес. -0,7 утра :smile3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

31 окт 2012, 07:17

такими темпами круиз на Новый год и закончишь! Поздравляю! :ok:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

31 окт 2012, 09:58

knemo писал(а):Спать надо! Спать надо много!!! Телефон - зло!!! Сегодня +0,3 на фоне дикого недосыпа.

Можно подумать виноват недосып)))))

Между обедом и ужином нарушал... Почти немного))) Исключительно крепким напитком.

Пить надо меньше неправильных напитков :stop:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

31 окт 2012, 10:02

knemo писал(а):Ну вот... Поспал - в итоге не шибко планируемый отвес. -0,7 утра :smile3:

Ну и ок :Bravo:
Неправильным напитком был кефир 3,2% :smile3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

31 окт 2012, 18:42

Sandrin писал(а):
knemo писал(а):Спать надо! Спать надо много!!! Телефон - зло!!! Сегодня +0,3 на фоне дикого недосыпа.

Можно подумать виноват недосып)))))

Между обедом и ужином нарушал... Почти немного))) Исключительно крепким напитком.

Пить надо меньше неправильных напитков :stop:

А вот нифига. Именно недосып. :blum3: Я ж только дистилятом нарушал, а после него у меня всегда отвес на след. день, а отбой только на 2-ой, и то не каждый раз... Неоднократно проверено :wink3:


Ответить

1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 209