Или я диету, или она меня!

[sneg]

С отвесиком, Тань!!! Я сегодня проатаковала первый день, ощущения очень даже ничего, думаю трех дней хватит. А там наверное 2 и 2 буду чередовать. Сегодня спорт был, баня, завтра надеюсь на отвес, и воды болшье двух литров)))

Спасибо Светлан,я бы тебе посоветовала1/1 чередовать,у меня после того как я начала чередовать 1/1 у меня наладился контакт с белым другом ,а если приготовила еды на пару дней нечего страшного можно убрать в холодильник,а через день съесть

Танюха с отвесиком тебя, сосем чуть чуть осталось.

Спасибо Танюш,да совсем немного осталось и мы у цели

Таня) меня к тебе Иришка послала)))))) здрассти)))))))
я тут заинтересовалась, как коллажики делать? не можешь мне как-то объяснить или тоже послать куда-нить)))))

Привет Вика,ответ написала в приват

[Светлана76]

я бы тебе посоветовала1/1 чередовать,у меня после того как я начала чередовать 1/1 у меня наладился контакт с белым другом ,а если приготовила еды на пару дней нечего страшного можно убрать в холодильник,а через день съесть

Точно, Тань, да и по овощам не успеешь соскучиться.

[sneg]

Точно, Тань, да и по овощам не успеешь соскучиться.

это точно
у меня сегодня -500 но пока линейку не двигаю ,закреплю пару дней

[Светлана76]

Тань, с отвесом Молодчина!!! а у меня сегодня последний день атаки))) я рада до безумия, будто и не было лета, с его нарушениями.

[Grominka]

Танюха ну да ладно, что ждать завтра.........с овтесиком подруга......ой таим дорогая с тобой. Какие мы с тобой молодцы

[Чуча]

Точно, Тань, да и по овощам не успеешь соскучиться.

это точно
у меня сегодня -500 но пока линейку не двигаю ,закреплю пару дней

Ух ты!!! Отвес как в первый месяц диеты!!! Поздравляю, худышка!!!!!

[sneg]

Спасибо девочки,вчера был привес,а сегодня после вчерашней сауны вес как позавчера 67.2:ok: ,линейку двинула теперь до врскресенья не встаю на весы

[sneg]

Еще хочу сказать кто еще не знает Дюкан разрешил льяные семена ,с нормой в день я пока сама не разабралась,ну использую 1 ст.л в день,и где же он раньше был с семянами,небыло бы проблем с грусчиками,а сколько здесь мучилось с этими проблемами даже геморои позарабатывали,а сколько бросили эту диету только по этой прблеме,сама страдала ,а теперь уже использу семяна больше недели,и с белым другом похорошему общаемся каждым утром
А сколько пользы в этих семянах погуглите и узнаете,вот первая попавшияся сылка
http://woman.delfi.ua/news/woman/health ... id=1938083

[Grominka]

Танюха как я тебе завидую, то же так хочу в сауну. надо у нас поискать или в женский день поехать что ли.....
Танча я то же довольная сейчас от семян, но ты утром употребляешь их или вечером?? Я в обед использую, но к вечеру не слазию с у))))).

[sneg]

Танюха как я тебе завидую, то же так хочу в сауну. надо у нас поискать или в женский день поехать что ли.....
Танча я то же довольная сейчас от семян, но ты утром употребляешь их или вечером?? Я в обед использую, но к вечеру не слазию с у))))).

Я хожу в женский день при бассейне,+ там в эту оплату входит бассейн ,и я полчаса плаваю,
А семена я использую в выпечки мафинов,рецепт любой выпечки добовляю семена и от отрубей берут они влагу и выпечка с отрубями получаеться не мокрая, пеку на дня три в день 4 мафина два съедаю до роботы с кофе,а два в обед

Последний раз редактировалось sneg 07 ноя 2013, 20:45, всего редактировалось 1 раз.