а-ха-хаааа точно))))

Сегодня уже была помидорка ЧБ не получились.... завтра буду стараться без овощей боже как же всё хорошо начиналось и я не нарушала совсем и худела быстро и радовала вас! а теперь что? так меня так

О, Ириша самобичеванием занимается Тут надо менять отношение к еде,а то ты сбросишь все что хотела и нарушение за нарушением-по чуть-чуть...все вернешь на место.А второй заход на эту диету не дает такую потерю веса.По себе сужу.В прошлый раз я за первый месяц сбросила 6,5 кг,второй 5 кг,третий-четвертый по 4 кг стабильно уходило.А спустя два года,набрав большую часть потерянного-сама видишь,как мусолю эти кг-шки Так что это я тебе,Ириш,пищу для размышления подкинула,чтобы ты не повторяла моих ошибок

Одачка радость моя, я вроде всё мозгами понимаю, но ни чего не могу с собой поделать ну буду очень стараться

Слушай а может на дюлай перейти? Я лично на лето видимо туда и перейду точнее на отпуск свой! Там и фрукты и овощи можно я тоже чб не смогла редиски наперлась. Поэтому пока есть и фрукты и овощи пойду наверно туда!

Ирууська шкодница!! Да Ирусь я очень согласна с Одочкой наверное нужно максимально без нарушений достичь веса и стабильно закрепляться - тогда хоть какой то успех я тоже худела хоошо а потом там то там сё и быыыстренько всё возвращается а потом вес уходит очень плохо организм хитрый просто так не отдаёт! и начинается депрессия блин!! так что давай!! не шкодничай сторойней и иди на закреп

Ируська, прекращай нарушать!!!

Спасибо мои хорошие за поддержку) я буду очень и очень стараться

хорошо крошка я буду хорошей деффачкой правда

Приветики всем сорри , что так поздно видно меня уже ни кто не ждал тут а я припёрся)))
вес сегодня был 67,7 как бы стояк до КД 4 дня осталось... надеюсь всё уйдёт..
сегодня стараюсь держать ЧБ
может быть вечером позанимаюсь на степпере видно будет

у меня есть новости я сегодня дозвонилась на радио Карнавал и выиграла в игру верб не верю и получила в подарок 2 билета на балет " Лебединое озеро 3D" Ураа