закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1557, 1558, 1559, 1560, 1561, 1562, 1563, 1564

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

17 июл 2026, 13:43

budgie писал(а):Девочки привет! :friends: Я немножко приболела, так что сегодняшний отчет пропускаю. :dntknw: До следующей пятницы. :yes4:

Неличка, выздоравливай. :girl_hospital:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

17 июл 2026, 13:44

Metelica писал(а):Привет
За неделю 74,6. Каких то 100 Грамм, чей-то каких. Целых 100 :dance4:

Конечно же ЦЕЛЫХ 100 грамм! :derisive:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

17 июл 2026, 13:50

Пятничный отчет 17.07.26:
Изображение
:pardon: :pardon: :pardon:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

19 июл 2026, 11:50

Ой, я Херой на этой недели :boast:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

24 июл 2026, 09:54

Приветствую
Вес на сегодня 74,1
Алена мАлАдеС


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

24 июл 2026, 11:00

Девочки привет! :friends: Я здорова, но с большим трудом удержала предыдущий вес - 71.0 :dntknw: . Надеюсь на следующей неделе будет лучше! :mosking: :yes4:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

24 июл 2026, 13:21

ПриветЫ! :friends:
Недельный отчет:
Пн 20.07.2026 - 63,8кг (+0,8)
Вт 21.07.2026 - 63,8кг (0)
Ср 22.07.2026 - 63,4 кг (-0,4)
Чт 23.07.2026 - 63,1кг (-0,3)
Пт 24.07.2026 - 62,8кг (-0,3)
Итого: -0,2. Немного, но все ближе к цели. :victory:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

24 июл 2026, 15:02

Metelica писал(а):Приветствую
Вес на сегодня 74,1
Алена мАлАдеС

Отлично, Алена! :good:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

24 июл 2026, 15:04

budgie писал(а):Девочки привет! :friends: Я здорова, но с большим трудом удержала предыдущий вес - 71.0 :dntknw:

Неличка, ну, видимо, организм восстанавливается после болезни. :pardon:

budgie писал(а): Надеюсь на следующей неделе будет лучше! :mosking: :yes4:

Конечно будет! :derisive:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

24 июл 2026, 19:02

Пятничный отчет 24.07.26:
Изображение
Ну уже лучше. :friends:


Ответить

1 ... 1557, 1558, 1559, 1560, 1561, 1562, 1563, 1564

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню