закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 432

Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!

14 апр 2015, 22:29

А может, все-таки успеешь к доктору? А, Гаш!


Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!

14 апр 2015, 22:39

Кать, да нет у нас таких докторов, к кому бы можно было обратиться и он помог... Вообщем, про врачей лучше не надо...


Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!

14 апр 2015, 22:50

Гаша писал(а):Кать, да нет у нас таких докторов, к кому бы можно было обратиться и он помог... Вообщем, про врачей лучше не надо...


Вот елки зеленые, чем же помочь - то тебе....


Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!

14 апр 2015, 22:53

Катюш, не переживай, прорвемся! :friends:


Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!

14 апр 2015, 22:57

Гаша писал(а):Катюш, не переживай, прорвемся! :friends:


:kiss2:


Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!

15 апр 2015, 06:29

Доброе утро!

Отчёт за 14 апреля, БО (500-)


Завтрак - 2 вареных яйца, кусок куриного рулета, огурец, кофе+цикорий

Перекус - две котлеты, листья салата

Обед - суп-пюре (сельдерей, кабачок, тыква), кусок куриного рулета

Полдник - творог+немного молока+сахзам

Ужин - две котлеты


В течение дня: вода, зелёный чай, ежедневные таблетки, витамины+кальций, магний+В6, фестал, рыбий жир.


Хотьба больше часа. Дюфалак двойная доза⇒ грузчики вынесли одну табуретку.

Наутро - 79,2 (500-).


Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!

15 апр 2015, 07:17

Привет солнышко! Нормализуется все в Тамбове, тут вот одна гостья правильно сказала, слишком много человеков на один санузел. Мне, кстати, сие мешает периодами. Хотя у каждого по своему. Тем паче еще 700 грамм и догонишь линейку. Ты умница, ходить начала)) А я вчерась , Гаш, в седьмом вечера налопалась селедки))))


Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!

15 апр 2015, 08:01

Как я тебя понимаю! :mosking: Селёдка - это вещь!!! :good:


Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!

15 апр 2015, 08:09

Гаша, привет! С отвесом!

Жаль, что у вас рыбы нет хорошей, на ужин рыба - хорошая привычка и разнообразие! :good: У меня тут рыбак есть, сказал, что уже ловит, буду теперь при судаках)


Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!

15 апр 2015, 08:20

Привет, Олюшка! Рыба, да... Это и вкусно и легкоусвояемо! :friends:


Ответить

1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 432