Навстречу легкости...или прощай лишнее

[galadriel]

С отвесиком!

Спасибо, Алёнка! Отлично выглядишь!!!

- 500 это классно , почти моя мечта ( ну мечтаю я сразу по 3 кг отвешивать каждый день )

Поздравляю

Всё и сразу, Цацунька!!! Будет-будет!!! Пасиб!!!

[Metelica]

Спасибо, Алёнка! Отлично выглядишь!!!

летаю
спасибо

[Леснушка]

Оксана приветик!

Спасибо что заглянула комне, я к тебе с ответным визитом.

Кака я у себя в дневничке написала, надеюсь у нас с тобой в этот раз получится. Успеха нам и добрый путь...

[Metelica]

Доброе утро!!!!

надеюсь у нас с тобой в этот раз получится. Успеха нам и добрый путь...

получится, получится... и нечего сомневаться

[galadriel]

Спасибо, девочки!!!

Приветы!
Сегодня -100 гр...вес 91,900
Ну, в принципе так и должно было быть...рассказываю:
вчера состоялась таки прогулка велосипедная, потом разминка на свежем воздухе, потом пришёл Он - зажор...но по Дю
Поздно вечером захотелось соленого прямонемогуоченьхочу и муж купил селедку, половину которой я и съела, потом пришли Они - КДшки...всё объяснимо!

Утром в 5 часов весы показали 91,500, был мной выпит стакан воды, а вот утром уже 91,900...решила оставить так, не хочу пока ещё видеть привес на весах, вот такая история!

Сегодня 4-й атакующий день:
з-кофе с молоком, творог
2з-лепешка с карпаччо
о-отварной окорочок
п-творог
у-не решила пока

Сегодня вечером на чай к маме, поэтому ничего не могу сказать про тренировку, да ещё и живот болит...
Всем добра!!!

[Metelica]

И тебе добра! и Чаепития у мамы не нарушающего!!!!

не сбавляй обороты

[galadriel]

Приветики!
-200 гр...вес 91,700
К маме вчера не попала, пришлось работать до восьми вечера, потом дорога домой, в итоге движухи никакой не состоялось! Отвес почему-то не порадовал... Ну да ладно...

Возможно, что я пока не смогу писать две недели, потому как с понедельника я в отпуске
С планшета не всегда у меня получается, но читать я всех буду, поэтому меня не теряйте! Вернусь как штык с отчетами 3 августа! Не скучайте!!!!

[Valentinka))]

отличного отпуска

[galadriel]

отличного отпуска

Спасибо, Валюш!

[Metelica]

с отпуском!!!!