то есть, делать ее не стоит?

Я не врач, но двумя руками поддержу Иру. Потому что во время оно брала интервью у маститого гастроэнтеролога и в частности затронула популярные тогда процедуры гидроколонотерапии. Рассказанного мне хватило для того, чтобы понять - ни за что и никогда без крайних показаний.

ну все..решила..лучше в тонус клуб пойду потом

я сегодня устроила примерку дома...
достала юбку джинсовую своей мамы..она носила ее, когда вес у нее кг 70-75 был...я влезла..в талии даже застегнула..а вот на животе молния не сошлась..вобщем..беру эту юбку как проверочную
зато купальник мне в сиськах большой( и прилично большой...ни разу не одела его еще...

Ирочка вот на +100500 с тобой согласна. Придумали нечистые на руку Даже врачами язык не поворачивается их назвать, сказочку про шлак, блоки и прочую фигню, что кишечник ночью не работает и прочий бред, про то что мясо ночью в желудке гниет... Так же много раз была на вскрытии и никаких шлакоблоков и залежей гниющего мяса не видела... Начинаешь людям объяснять, что не надо издеваться над собой-не хотят слушать. Ведь только вдуматься Промыть кишечник и потом восстанавливать микрофлору, мало того, те бактерии, что живут в толстом кишечнике восстановить крайне сложно, если только опять клизмой, а уж что со слизистой происходит... так вообще беда до рака довести могут...
Я и с этой диетой все же стараюсь придерживаться принципа обоснованной разумности, а не рваться напролом снося себе почки и желудок. В течении 50 дней с салатами в день 1 стол ложка масла никак не повлияла на вес, так же как и небольшие порции слив, кусочек дыни или несколько долек апельсина- не жрать эти продукты килограммами и все будет хорошо. Не верят. Стоит слепая вера, что отруби это благо.... Хотя для тех кто страдает болезнями ЖКТ- это вредно! Не верят... Ну это их право.

Викуля, никогда вмешательство во внутренние дела организма, без мед показаний, не приводили к добру... Слизистая толстой кишки такова, что она способна отфильтровать практически любые бактерии и даже гниющие массы. Один из видов выживания от обезвоживания, если нет чистой воды, можно делать клизму хоть гниющей жижи. Кишка защитит, отфильтрует и остальное вынесут грузчики, это в отличии от желудка. А при данной процедуре, слизистая будет нарушена - вперед бактерии!!! Вот оно надо?
Животик можно просто подкачать, когда сойдут жировые запасы и подтянуть мышцы с помощью упражнений или массажа.
Так что пожалей себя и все будет хорошо!!!
И заходи в гости))) Поболтаем)))

Фу-у-у, ну слава богу, а то я думала, опять будет мой глас вопиющего в пустыне. Ну вот и славненько, девочки! Будем худеть дальше естественным путем)))