Лен, ну ведь выдержала же фруктово-творожный день.
А никто и не обещал легкой жизни
А на утро мне тоже есть хотелось, и рыбу уже ела с удовольствием. И на следующий день прибавила 400г. И что? Завтра же уже четверг, опять разгрузка, но уже без фруктов - с мясом. Скинем снова
Главное втянуться в график, всё наладится, но не сразу.
У меня раньше в медцентре кабинет был рядом с кабинетом невропатолога. И вот стенки тонкие - мне всё слышно: она начинает втирать больному, что ему надо делать: массажи, зарядку, таблетки, уколы, физио процедуры и т.п. А он: когда же я работать буду, если всё это делать? Ответ: А Вы как думали? Лечение - это тяжкий труд, ещё тяжелее, чем работа.
Так вот диета - это тоже труд, причем нелегкий.
Ленусь, ты сможешь, я в тебя верю только руки не опускай, нос выше

Ладно это я наверное просто хандрю. Меня мой вес устраивает, я это всегда говорила, просто решила поныть чтобы пожалели. Но вы меня не правильно жалеете

P/S/ шучу



Теперь к этому припишем 3 киви + 1 печенька с клетчаткой пшеницы. кукурузы и овса без сахара (для диабетиков)

А мы тебя не слушаем, мы тебя ЛЮБИМ любую и разную, но тощее будет проще обнимать и одежками мериться ...


"Я тебя пожалею... ПОТОМ... если захочешь" (с)
Ой, Елена ... вот, если вернусь я в Питер.... мы тебя в 2 раза схуднем. Держите за меня и ТЕБЯ кулаки !!!

Нади тебе то куда уже ходеть. Если в Питер вернешься то с твоим темпом жизни будешь на скелет похожа

Ленаааааааааааааааааааааааа, я уже на 2 лишних кило в этой чистоте наВдыхалась !!!! Наша питерская экоЛОГИЧНОСТЬ как-то на меня лучше влияет в смысле веса... И волосы , впитав всю таблицы Менделеева из крановой водички , падать вообще перестали ....
А ты все же сладкого поменьше кушай, а ? Оно-то как раз в наши попы прет...
А про темп жизни - увы, если и перебирусь, то запрутЪ меня в ззззылатой (?) клетке и буду там лишь ягодами Годжи вскармливаться-питаться,тк вся активность ограничится-уйдет в рассылку СМС , ПОВЕЛИТЕЛЮ и ГОСПОДИНУ,что я есть и есть не буду

ага.... уговариваем худеть? а зачем? не надо....я тоже, Ленусь, помню, как восхитительно подниматься с одышкой по лестнице!!!! как упоительно выбирать себе в магазине чехлы на танки... а высокое давление!!!!мммммм.... это божественно.... и больные коленные суставы!!!! мечта любой женщины!!!!!...ах да!!!! еще этот прЭлЭстный комплимент: ВЫ - ЖЕНЩИНА С ИЗЮМИНКОЙ!!!! мммммм.... и я такая, женщина с мешком изюма на 50 кг!!!! любо-дорого вспомнить!!!! и конечно плюшки!!!!! и слоеные языки!!!! Ленчик!!!!! а может ну это все на фиг? и мешок изюма у тебя по меньше, чем тогда у меня!!!! такой и выбросить не жалко и проще!!! а?

Ленуся, а зачем тогда изначально собиралась худеть, если себя любишь и так?Или все-таки что-то не устраивает?

Так я же тогда за компанию еще с 2мя села. Первая отвалилась сразу утром сказала нафиг нафиг, со второй (мы жили в соседних квартирах неделю дюканили, результат был потрясающий у меня. А потом и вторая отвалилась Ну а раз меня еда не напряшала , я так и продолжила до -10 кг.

Ты 10 кг скинулааааа?????

А сейчас сколько вернулось?

Пока полет нормальный
На ночь только постарайся не есть печеньки.

Кстати, а ты не пробовала компот из сухофруктов?
Просто сухофрукты довести до кипения, оставить чуть настояться. А потом пить и есть разные фрукты со дна....Очень даже ничего и голод утоляет и ничего вредного.