Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
14 мар 2014, 19:00
Ты

на фига на весы с дороги полезла -невтерпеж было? Завтра я уверена будет больше отвес, и в конце концов 1 кг тоже результат не ноль же. Выше нос и ползем дальше.
14 мар 2014, 20:00
Лар, а ты ходишь? или вообще не получается? рекомендую бассейн, я прям подсела на него)) А гулять у меня тоже не всегда получается...
14 мар 2014, 21:12
Lorik15 писал(а):Queenkotik88 писал(а):Видимо время пришло все таки подключать физ нагрузку...........
Добрая ты девочка!
Я тут лень по дешевке продаю, может кому надо?

Тоже могу поделиться

Ларис, это не лень, а усталость. Ты работаешь?
15 мар 2014, 03:12
с приездом Лар
не росстраивайся по поводу веса.уже дома, в свой гнездочке удастса сбросить все лишное.
читаю тебя и страх во мне, как я пережыву мой круиз и сколько наберу?
будем надеятса на лучшее
15 мар 2014, 04:40
ВашаНаташа писал(а):Лар, а ты ходишь? или вообще не получается? рекомендую бассейн, я прям подсела на него)) А гулять у меня тоже не всегда получается...

А ты на аквааэробику или просто сама по себе плаваешь?
Лара а у тебя дача есть?если что весной физ.нагрузки хватит на даче!

а еще советую с внуками по зоопаркам и паркам лазить
15 мар 2014, 12:52
Ларис, с приездом, дорогая!!!
И про вес, прошу, не расстраивайся!!
У меня за второй месяц худения ушло 600 грамм ))
Неприятненько, но и не критично!
Мы в пути, так что процесс идет и не останавливается, килограмм жира все-таки ушел!!!
Удачи!
15 мар 2014, 23:04
Queenkotik88 писал(а):ВашаНаташа писал(а):Лар, а ты ходишь? или вообще не получается? рекомендую бассейн, я прям подсела на него)) А гулять у меня тоже не всегда получается...

А ты на аквааэробику или просто сама по себе плаваешь?
Лара а у тебя дача есть?если что весной физ.нагрузки хватит на даче!

а еще советую с внуками по зоопаркам и паркам лазить
плаваю 45 минут- обязательная программа-1 км, иногда побольше получается, после 50 метров, 20 подтягиваний+ 10 подъёмов ног, потом ещё 2 подхода каждые 250 метров
15 мар 2014, 23:06
Лар, не переживай, это в Москве воздух дурной-большим количеством фас-фудами пропитанный!
15 мар 2014, 23:11
Если сходить до внуков прогуляться, то я быстрее всех сброшу вес

(до них 730км). На весы я вчера точно зря полезла,сегодня отвес 500гр. А дача у меня 16 сот. и огромная плантация клубники. Так что арбайтен мне хватит. Пойду линейку двину.
15 мар 2014, 23:13
Ого! И молчала про отвес!?!
Поздравляю!!!