В вашем полку прибыло!

[ludmmas]

Девчонки, приветик. Я тоже вчера вечером и сегодня утром не могла зайти на сайт.
Люда, самочувствие у меня, конечно, чуток одурманенное. Но оно у меня всегда такое на первой неделе любой диеты. Но лучше, чем на других. Слегка кружится голова и кроссворды тяжелей даются. Торможу чуток. Наладится. Завтра овощей похрумкаю, сходим с мужем в "Магнит" купим грибы, овощи ну и ещё что-нибудь.
Рада за тебя, что вес тронулся. Я читаю дневнички, у многих (да у всех) бывают такие периоды. Но теперь должен плавно пойти опять вниз.
Люда, а сколько такие весы стоят? Ну ты поняла какие?. У меня тоже 2 весов: механические и электронные. Я пока не "заболела" весами с подсчётом %, но я их никогда и не видела.

Гиви, давай, бросай хандрить, пей витаминки... Я тоже была чумная и кружилась голова. Еще ума хватило 10 дней атачиться... Ну, да ладно, проехали уже. Гиви, я не могу сказать, что был застой. Нет. Видимо, просто так я теряю вес. Туда -сюда качели,а потом, клац, и отвалился 1 кг , иногда немного больше...
Гиви, на счет весов с %. Такие есть у нашей Ирочки, и, если я не ошибаюсь, она по телефону мне говорила, что стоят они 220 гривень. Фирмы "Saturn". Гиви, не думаю, что они тебе очень нужны. Тебе же сбросить нужно не очень много и диета для тебя будет длиться сравнительно недолго (тьфу-тьфу-тьфу). Ну, думай сама...
Как ты там? Уже строишь графики?

[ludmmas]

Анечка, как у тебя дела? Как самочувствие? Как уничтожаются овощи?


Что-то овощи не очень мне на атаке хорошо было, я без них не страдаю, знаю что это плохо, но ничего поделать не могу. Сегодня утром пальцы на руках снова отекли, и прибавка в весе 600 гр. незнаю это много или нормально после овощного дня, но % жира не увеличился, я на позитиве. Сегодня снова белки! посмотрю как завтра вес изменится, очень интересно!

Анечка, привес на овощном дне - это всегда нормально. Не переживай. Уйдет твоя вода, куда денется. Ты ведешь таблицу и график строишь? Я это все делаю с одной целью - посмотреть лишний раз тенденцию веса на снижение. Посмотришь на такой график и появляется настроение. Девочки, я советую, а думать вам.

[Анна1982]

Анечка, привес на овощном дне - это всегда нормально. Не переживай. Уйдет твоя вода, куда денется. Ты ведешь таблицу и график строишь? Я это все делаю с одной целью - посмотреть лишний раз тенденцию веса на снижение. Посмотришь на такой график и появляется настроение. Девочки, я советую, а думать вам. [/quote]



Да я думаю, что график нужен! надо сделать, спасибо за совет!

[ludmmas]

Фух... Наконец-то день сегодня закончился. Правда уже и завтрашний начался...
Завтра приезжают в гости любимые родственники. Правда, любимые. Младшая сестра и племянница Валерия без малого 2-х лет. Эдакая голубоглазая блондинка, мягкая и смышленая болтушка. Так тетя Люда сегодня расстаралась: испекла бисквит (шарлотку) с бананами, сделала три вида зраз: с грибами, с печенью и яйцом, с капустой. Устала... Себе на завтра запекла в рукаве предварительно замаринованные куриные ножки. Чё-то присела на них в последнее время. Одно время видеть не могла курицу в любом ее исполнении.... А сейчас ниче так. Главное фантазия. Я не представляю, как бы я выготавливала три кухни, если бы ходила на работу!? Физически это невозможно. Или готовить в выходные на неделю. Чего я не люблю и, по счастью, делать мне не приходилось.
Чего-то я разболталась. Бывает иногда такое. Когда долго чем-то был занят, потом освободился, наслаждаешься результатом проделанной работы и свободным временем.
Ладно. Буду укладываться спать. Говорят во сне худеется. Чего же я сижу до сих пор?

[Гиви]

Привет, девочки. Люда, витамины уже начала пить. А ещё сегодня круиз начался. Кто-бы за уши оттащил от тыквы. Уже 2 стакана съела. Понимаю, что овощей должно быть 40%, но я до 2 часов два раза поела тыкву, ав утром ела белок и после 2 присяду на белок. У меня сегодня 0.
Программы "Exel" у меня нету, а скачивать не стала. Там надо ввести № своего телефона. Муж уже попадался на такую афёру. В общем: пишу в тетрадочке. Измерила себя в понедельник и взвесилась. Вес отмечаю каждый день, а все остальные параметра через 10 дней буду проверять.
Люда, а сестрёнка тебя уже видела в процессе похудения или сегодня первый раз?. Опиши её реакцию когда она тебя увидела.

племянница Валерия без малого 2-х лет. Эдакая голубоглазая блондинка, мягкая и смышленая болтушка. Так тетя Люда сегодня расстаралась: испекла бисквит (шарлотку) с бананами, сделала три вида зраз: с грибами, с печенью и яйцом, с капустой.

Ох, аж завидую твоей племяшке, как вкусно.

[Belo4ka 85]

Девчонки, всем привет!!!
Настроение прекрасное, у меня все идет по плану. Да и у дочки пошли даже хорошие результаты, а то одни привесы были. Доходила цифра на весах до той отметки с которой начинали)))
Людочка, а ты умница, прямо золушка. Вся в работе .
Побереги себя, надо и отдыхать, спать нам положено при такой диете не менее 8 часов. Правда долгожданные гости это очень приятно, надеюсь, что ты не надолго от нас пропадешь и будешь сюда заскакивать.

[ludmmas]

Привет, девочки. Люда, витамины уже начала пить. А ещё сегодня круиз начался. Кто-бы за уши оттащил от тыквы. Уже 2 стакана съела. Понимаю, что овощей должно быть 40%, но я до 2 часов два раза поела тыкву, ав утром ела белок и после 2 присяду на белок. У меня сегодня 0.
Программы "Exel" у меня нету, а скачивать не стала. Там надо ввести № своего телефона. Муж уже попадался на такую афёру. В общем: пишу в тетрадочке. Измерила себя в понедельник и взвесилась. Вес отмечаю каждый день, а все остальные параметра через 10 дней буду проверять.
Люда, а сестрёнка тебя уже видела в процессе похудения или сегодня первый раз?. Опиши её реакцию когда она тебя увидела.

племянница Валерия без малого 2-х лет. Эдакая голубоглазая блондинка, мягкая и смышленая болтушка. Так тетя Люда сегодня расстаралась: испекла бисквит (шарлотку) с бананами, сделала три вида зраз: с грибами, с печенью и яйцом, с капустой.

Ох, аж завидую твоей племяшке, как вкусно.

Гиви, сестра моя живет в Харькове. Я живу отдельно, Лена (сестра) отдельно. Просто приезжают они ко мне с племянницей домой 2 раза в неделю. Я всегда готовлюсь к их приезду, пеку, жарю, парю, начиняю... Лена меня видела и рада моим результатам. Я сегодня влезла в брюки, которые уже больше года не носила. Приятно.
Ко мне сегодня пришли КД. Вот почему я вчера 1 кг потеряла. И, кстати, по моей таблице видно как ведет себя вес перед КД. Вот тебе и польза.
Гиви, ничего страшного, что не получилось с программой... Старые добрые тетради, добросовестность - сделают свое дело. У тебя еще и красивее получится. Ручная работа.

[ludmmas]

Девчонки, всем привет!!!
Настроение прекрасное, у меня все идет по плану. Да и у дочки пошли даже хорошие результаты, а то одни привесы были. Доходила цифра на весах до той отметки с которой начинали)))
Людочка, а ты умница, прямо золушка. Вся в работе .
Побереги себя, надо и отдыхать, спать нам положено при такой диете не менее 8 часов. Правда долгожданные гости это очень приятно, надеюсь, что ты не надолго от нас пропадешь и будешь сюда заскакивать.

Ирочка, прочла твое сообщение... И так тепло на душе стало от него... Спасибо, подруженька моя, за твою доброту, сочувствие и понимание. Устаю конечно, но ОНО того стоит. Когда Лерка (племянница) уплетает за щеки пирог с бананами, просит еще, а потом вылезает на колени и обнимает меня за шею....Да, я сама за этими бананами на пальму вылезу!
Лена (сестра) моя живет тоже в Харькове. Со свекрами своими. Вот и приезжает ко мне два раза отдохнуть от их муравейника. А я и рада стараться.
Ирочка, очень рада, что пошли дела у Оли. И нормально все у тебя. Стоит диета того, СТОИТ! И денег, и мороки с поиском продуктов, и кулинарных изысков и изобретательности. Худеем, девочки!

[Belo4ka 85]

Девчонки, всем привет!!!
Настроение прекрасное, у меня все идет по плану. Да и у дочки пошли даже хорошие результаты, а то одни привесы были. Доходила цифра на весах до той отметки с которой начинали)))
Людочка, а ты умница, прямо золушка. Вся в работе .
Побереги себя, надо и отдыхать, спать нам положено при такой диете не менее 8 часов. Правда долгожданные гости это очень приятно, надеюсь, что ты не надолго от нас пропадешь и будешь сюда заскакивать.

Ирочка, прочла твое сообщение... И так тепло на душе стало от него... Спасибо, подруженька моя, за твою доброту, сочувствие и понимание. Устаю конечно, но ОНО того стоит. Когда Лерка (племянница) уплетает за щеки пирог с бананами, просит еще, а потом вылезает на колени и обнимает меня за шею....Да, я сама за этими бананами на пальму вылезу!
Лена (сестра) моя живет тоже в Харькове. Со свекрами своими. Вот и приезжает ко мне два раза отдохнуть от их муравейника. А я и рада стараться.
Ирочка, очень рада, что пошли дела у Оли. И нормально все у тебя. Стоит диета того, СТОИТ! И денег, и мороки с поиском продуктов, и кулинарных изысков и изобретательности. Худеем, девочки!

Привет, Людочка!
Прочитала твое сообщение и долго смеялась, просто представила, что ты как обезьяна полезла на пальму за бананами

Ты не сильно там лазь и не высоко, а то не дай боже)))
Как у тебя диета, как настроение? Муж нашел все что ты хотела?

[ludmmas]

Девчонки, всем привет!!!
Настроение прекрасное, у меня все идет по плану. Да и у дочки пошли даже хорошие результаты, а то одни привесы были. Доходила цифра на весах до той отметки с которой начинали)))
Людочка, а ты умница, прямо золушка. Вся в работе .
Побереги себя, надо и отдыхать, спать нам положено при такой диете не менее 8 часов. Правда долгожданные гости это очень приятно, надеюсь, что ты не надолго от нас пропадешь и будешь сюда заскакивать.

Ирочка, прочла твое сообщение... И так тепло на душе стало от него... Спасибо, подруженька моя, за твою доброту, сочувствие и понимание. Устаю конечно, но ОНО того стоит. Когда Лерка (племянница) уплетает за щеки пирог с бананами, просит еще, а потом вылезает на колени и обнимает меня за шею....Да, я сама за этими бананами на пальму вылезу!
Лена (сестра) моя живет тоже в Харькове. Со свекрами своими. Вот и приезжает ко мне два раза отдохнуть от их муравейника. А я и рада стараться.
Ирочка, очень рада, что пошли дела у Оли. И нормально все у тебя. Стоит диета того, СТОИТ! И денег, и мороки с поиском продуктов, и кулинарных изысков и изобретательности. Худеем, девочки!

Привет, Людочка!
Прочитала твое сообщение и долго смеялась, просто представила, что ты как обезьяна полезла на пальму за бананами

Ты не сильно там лазь и не высоко, а то не дай боже)))
Как у тебя диета, как настроение? Муж нашел все что ты хотела?

Иришка, ты бы еще дольше смеялась, если бы меня увидела!
Эдакий кругляшок колобкообразного вида. Ну, да ладно. Это не надолго.
Настроение отличное. Сегодня (вроде) 106,8 кг. Перепроверю завтра. Но в таблицу свою внесла. Мало ли? Вдруг не повторится пока.
Сегодня снова гости: вечером жду сестру из Полтавы. Да, девочки, у меня две родные младшие сестры. И мы очень дружим. Сегодня будет пицца с ветчиной, помидорами, сыром и курицей, ананасами, сыром. На слоеном покупном тесте. Сама не ем, но готовлю и очень приятно потом слушать за столом комплименты моей силе воли.
Хочется мне под Новый год найти майонез "Calve экстра легкий" с процентом жирности всего 7 . Сделаю тогда свой любимый салат.
Состав: кальмары отварить и порезать соломкой, отварные креветки, порезать соломкой крабовые палочки и 3-4 яйца соломкой, немного зеленого лучка, 4-6 маслин порезать кружочками, добавить немного лимонного сока, посолить, поперчить и заправить майонезом. Вот его я и хочу. Только себе сделала БЫ без маслин.... Можно конечно попробовать и с жидким творожком+ соевый соус+ немного горчицы и лимонного сока... В общем думаю еще. И жду экстра легкого майонеза. если муж его не найдет - заправлю творожком с прибамбасами.
Девочки,а вы че планируете на праздник? Шампанского я выпью по-любому!