Решила попробовать... и это работает!!! уже -10кг УРА

[megaema]

сегодня последний ЧБ день
встала на весы и чуть не уплал
71,6
я в шоке
главное не сгласить
тфу тфу тфу

[Гала]

это за 5 дней столько? ну ничего себе! поздравляю!

[megaema]

это за 5 дней столько? ну ничего себе! поздравляю!

это с учётом того что я вчера утром ещё весила 72,2
и тут сегодня встала на весы не поверила
раза три пере взвешивалась что бы поверить своим глазам

[NataliNatali]

Кристина, с легким шоком тебя!

[lanasvet]

Классно!!! Вот это кайф, да? Никакого шоколада не надо, когда такие отвесики видишь!!!

[alias]

:yes2: Классно!!! Вот это кайф, да? Никакого шоколада не надо, когда такие отвесики видишь!!!

хорошо, что уходит

[Мару$ya]

Здооорово, Кристин!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

[megaema]

Девчонки спасибо огромное )
я хоть и сладкоежка, но прочитав рецепты поняла, что шоколад это баловство для детей да и зачем он мне, когда тут такая куча вкусностей

вес у меня пока встал
и сегодня начались БО дни
если не буду сильно набирать, о побалую себя в конце недели кексиками дюкана и кока колой зеро =3

всем тоже желаю отвесиков побольше и почаще )

[megaema]

сегодня у меня второй день БО
и небольшой отвесик в 100г

через 1,5 часа в плана прогулка с Марикой к логопеду
потом обратно
завтракать буду наверное кефирчиком, а то тяжесть в животе
на обед сделаю себе либо супчик, либо кашку... зависит о настроения
на ужин сделаю котлетки из индюшки ) ну и может огурчик или помидорчик к гарниру )

а ещё мама у меня нашла такой рецепт, должен помогать от запора
надо 2 ст.л. льна закинуть в 1 л. кипятка и варить минуть 30-40, должен получится кисель. Оставить остывать и пить два раза в день по стакану. Выпивать вместе с семечками льна.
Вот хотела уточнить у знающих и опытных. Это можно или нет.

а ещё желаю всем хороших отвесиков

[lanasvet]

Кристин, думаю ничего страшного не случиться от такого количества льна, а польза от него большая!
Я цеельнозерновые хлебцы ФиннКрисп с семенами льна ем по чуть-чуть