закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 638 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок. Первая 10-ка позади!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 17:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
Леди писал(а):
Поздравляю с отвесом!


Спасибо! :derisive:

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок. Первая 10-ка позади!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
Ma_Rina писал(а):
Вот-вот и перейдешь на двузначное число :Yahoo!:


Ух :x Жду не дождусь! :yes4: :dance4:

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок. Первая 10-ка позади!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
ДОЖДАЛАСЬ!!!
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Утренний отвес 500 гр. и на весах 99,6
ДВЕ циферки!!! ДВЕ!!!
Я себя лю :tender:

Вчера вела себя ОЧЕНЬ хорошо. :boast:
За день выпито 2,5-3 л. воды. Был БО день, но из овощей получилось только Басму доесть.

Застой был затишьем перед бурей! Конечно, теперь я и не буду ждать ТАКИХ грандиозных отвесов в течение нескольких дней. Сама понимаю, что это много для организЬму :umnik:

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок. Первая 10-ка позади!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 09:41 

Зарегистрирован: 18 апр 2012, 20:07
Сообщений: 398
Откуда: ХМАО

Не в сети
Avellia писал(а):
Всем доброго времени суток!
Я уже пару недель сижу в форуме, нашла много информации, воодушевилась ФОТОотчетам ДО и После, и вот... решила все-таки завести не только дневничок но и друзей :friends:
Сначала о себе.
Меня зовут Елизавета, мне 30 лет, замужем, двое детей.
Всегда была "толстушкой", разве что не в детском саду, поэтому прозвища в школе вроде "жиртрестпромсосиська" были для меня обыденной частью моей жизни, хотя я и не была катастрофически полной. Так вот в 8-м классе после диспансеризации в школе, когда меня взвесили при всем классе - 85 кг. и объявили 2-й тип ожирения (не буду говорить что я ощущала :victory: ) я решилась впервые что-то сделать. При том что каждый день меня мама упрекала в собственном весе и что пора следить за собой, я наслушавшись свою тётку решила отказаться от мясного, мучного и сладкого соответственно. По истечении года примерно объемы и вправду ушли, я и не собиралась бросать свое начинание, т.к. впереди маячил колледж и новые "сотоварищи", но в один прекрасный день мама подарила мне книгу о раздельном питании и, о чудо!, там можно было и мясо и макароны : , на этом все и закончилось.
В 16 я познакомилась с мужем, в 18 мы расписались, вес при этом потихоньку нарастал :popcorm1:
В 20 лет я родила (КС) своего первенца :connie_mama: Какой был вес при взвешивании у врача, честно не помню, но помню что врачиха тогда материлась на мои прибавки :dance: После него я даже не вставала на весы, но по моим прикидкам вес должен был быть не менее 125кг. при моем росте 179 см. Особо с собой ничего не делала. В 28 я забеременела во второй раз. Помню до родов было где-то 115, после родов 120 (сначала я почему-то похудела до 108, а потом набрала в весе : ). Еще одно КС. Так вот когда меня выписывали из роддома с дочкой на руках я для себя и решила: Все! Хватит! Рядом с моей дочкой должна идти красавица мама :tender: , а не бомбовоз. На работу вышла, когда ей было 3 месяца. Работа по 60 часов в неделю, ночи с малышкой, начали давать о себе знать и через полгода я сменила гардероб с 56 на 52-54 размер, + нам с моей подоугой достались абонементы в Планету Фитнесс со скидкой, вот тут дело и пошло :party:
За год я еще раз поменяла гардероб на 50 размер, вес стал 90-89, но... абонемент закончился, с работы я ушла от невыносимых условий, и опять 114 кг. расслабилааааааааась :acute:
Тут недавно моя подруга и спрашивает: Тебе же мама дарила книгу Дюкана? Дай почитать.
И через несколько дней она села на диету. Тут-то я и полезла искать дополнительную инфу (т.к. книгу читала где-то полгода назад, и она меня не задела) и наткнулась на этот форум. Читала, читала.... и решила тоже попробовать.
Начала с 22 июня атаку, к 24 завела пищевой дневник и обнаружила, что эти 3 дня атакой не назовешь :blush2:
И с 25 числа у меня началась полноценная атака. Дю насчитал мне 9 дней, но я решила 10, и сегодня последний день моей атаки.
Результат: отвес 4,8 кг. Я готова прыгать от радости! :girl_in_love:
При том что особо не страдала, т.к. оч. люблю молочку и мясо!!!
Объемы решила померить только сегодня, потому как начиталась по застои в весе.
Так что я тоже теперь в ваших стройнеющих рядах и полна энтузиазма перевернуть свое бытие :thank_you:
Подруга тоже с результатами и оч. надеюсь присоединится к нам :friends:

Твоя история прямо как про меня. Тоже 2 КС только есть одна разница у меня 2 сына. А времена школы и мамины пеньки это точно 100% про меня! Вот как бывает в жизни думаешь что это только у тебя а как почитаешь да нет такие все. :mosking: :smile3:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Мой дневничок тут viewtopic.php?f=18&t=4690
Изображение
url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок. Первая 10-ка позади!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537

Не в сети
Поздравляю, Пупсик!!! :Bravo:
Мы молодца, мы вместе - мы сила!!!! :friends:
твои заветные 2 циферки :dance4:

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок. Первая 10-ка позади!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 11:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
lenok86r писал(а):
[
Твоя история прямо как про меня. Тоже 2 КС только есть одна разница у меня 2 сына. А времена школы и мамины пеньки это точно 100% про меня! Вот как бывает в жизни думаешь что это только у тебя а как почитаешь да нет такие все. :mosking: :smile3:

Все мы под одним небом ходим :dance2:
У каждого по-своему, но одни и те же "заморочки".
:good3:

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок. Первая 10-ка позади!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 11:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
Seers писал(а):
Поздравляю, Пупсик!!! :Bravo:
Мы молодца, мы вместе - мы сила!!!! :friends:
твои заветные 2 циферки :dance4:


Солнц, я знаю, что ТЫ будешь за меня радоваться больше всех!!! :friends:
СПАСИБО!

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок. Первая 10-ка позади!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
Ну, с двухзначием тебя! :drinks:

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок. Первая 10-ка позади!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 16:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
Леди писал(а):
Ну, с двухзначием тебя! :drinks:


Ага! :drinks:
Пью "крем-соду" на сахарозаменителе и закусываю. горбушей горячего копчения :victory:

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок. Первая 10-ка позади!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 20:30 

Зарегистрирован: 18 апр 2012, 20:07
Сообщений: 398
Откуда: ХМАО

Не в сети
Avellia писал(а):
Леди писал(а):
Ну, с двухзначием тебя! :drinks:


Ага! :drinks:
Пью "крем-соду" на сахарозаменителе и закусываю. горбушей горячего копчения :victory:

Дремучая смесь! :smile3:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Мой дневничок тут viewtopic.php?f=18&t=4690
Изображение
url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 638 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron