закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 26

Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

15 окт 2012, 14:37

Ой, еще один тыквоед-тыквопожиратель!! :Yahoo!:
Привет, коллега! :taunt:
Сама сегодня то ли 3, то ли 4 раза грузчиков провожала :blush2:


Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

15 окт 2012, 14:44

Настя, ты становишься малоежкой)))) почитала твои меню, сравнила со своими... мда. стыдновато...

Спасибо, что ты мне ответила пр свеклу) Поняла, записала.

Однако, как готовить тыквенный пудинг???? ))))) неисправимо кулинарное любопытство...


Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

15 окт 2012, 14:44

Gul-na-ra писал(а):Ой, еще один тыквоед-тыквопожиратель!! :Yahoo!:
Привет, коллега! :taunt:
Сама сегодня то ли 3, то ли 4 раза грузчиков провожала :blush2:

Привет! :friends:
Тыква - это святое! До дюеты я ее вообще не ела. А теперь просто влюбилась! :girl_in_love: От жадности сделала примерно 1,5 литра молочно-тыквенного пудинга, и ведь не успокоилась пока весь не съела :girl_drink1:


Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

15 окт 2012, 14:48

ой Насть, ты такая же как я - с фанатизмом :wink3:
я от тыквы балдею. хочу несколько закупить, пусть стоят, часть порежу кубиками и заморожу, чтобы в любой момент можно было бы запечь или приготовить суп либо пюре, либо варенье.


Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

15 окт 2012, 14:51

saomum писал(а):Настя, ты становишься малоежкой)))) почитала твои меню, сравнила со своими... мда. стыдновато...

Спасибо, что ты мне ответила пр свеклу) Поняла, записала.

Однако, как готовить тыквенный пудинг???? ))))) неисправимо кулинарное любопытство...


Наташа, я ж не пишу про размер моих порций! (специально :blush2: ) Единственное, что изменилось в питании - я перестала постоянно перекусывать, т.к. у меня порции совсем не маленькие :mosking:
Тыквенный пудинг: тыкву режу на небольшие кусочки, заливаю молоком, чтобы почти всю тыкву закрыло. Тушу (варю) до мягкости, добавляю сахзам, ванилин, корицу. Все это превращаю в кашицу погружным блэндером. Добавляю замоченный заранее желатин. Еще прохожусь блэндером до пены. На ночь ставлю в холодильник. В желе оно не превращается, получается именно консистенция пудинга.


Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

15 окт 2012, 15:04

Gul-na-ra писал(а):ой Насть, ты такая же как я - с фанатизмом :wink3:
я от тыквы балдею. хочу несколько закупить, пусть стоят, часть порежу кубиками и заморожу, чтобы в любой момент можно было бы запечь или приготовить суп либо пюре, либо варенье.


Ага :yes4: Тоже люблю вкусно покушать, причем мне надо обязательно наесться :mosking:
Я вот пока не освоила тыквенный супчик. Все руки не доходят :(


Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

16 окт 2012, 07:42

Доброе утро!
На весах -300гр. Итого ухожу на закреп с весом 64,7кг :smile3: ПВ по линейке вышел 62,5 кг. Так что еще есть вероятность к нему приблизиться до нового года. Посмотрим. Я не особо слабонервная, так что продолжу взвешиваться каждый день, хотя и знаю, что в ближайшие недели 2 вес будет расти из-за перехода на закреп и ПМС.
Вчерашнее меню:
завтрак - дю-хлеб с ветчиной и сыром.
обед - курагрудь тушенная.
перекус - творожок.
ужин - банка тунца и 300гр творожка.
Вечером после затаривания продуктами задумалась в каком виде теперь употреблять отруби :scratch_one-s_head: Хлеб теперь и так буду кушать, а пирог тыквенный не всегда возможен, т.к. запасов тыквы у меня нет, надо ее постоянно покупать. И нашла я рецепт тортика "Мокко" :tender: И сразу же его и сделала :connie_21: А еще купила маленькую дыньку :smile3: прикинула, что ее можно за 4 дня скушать :party: Обожаю нашу дюету!!!! :girl_in_love:


Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

16 окт 2012, 10:49

Настя, спасибо за рецепт тыквенного пудинга, я тоже попробую!!! уже звоню в деревни и села - оптово закупать тыкву на зиму)

легкого тебе пути на этом этапе...ждем-с отчетов))))


Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

16 окт 2012, 11:46

saomum писал(а):Настя, спасибо за рецепт тыквенного пудинга, я тоже попробую!!! уже звоню в деревни и села - оптово закупать тыкву на зиму)

легкого тебе пути на этом этапе...ждем-с отчетов))))


Спасибо, Наташа! :Rose:
Думаю, что отчеты буду так же регулярно писать. Это все-таки дисциплинирует :yes4: Да и без форума уже никак :mosking:


Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

17 окт 2012, 11:42

Всем здрасьте!
В общем начало закрепа и сокращение часов сна привело к +700гр :(
Зато вчера меню очень радовало :yes4:
завтрак - бутербродики с филадельфией, ДЫНЯ :girl_in_love: 1/2 торта "Мокко". (прям королевский завтрак :tender: )
обед - тушенные курагрудь и овощи.
ужин - 1/2 "Мокко", упаковка крабовых палочек.
Теперь я, пожалуй, не буду так подробно расписывать свое меню, дабы не смущать и не соблазнять круизящих девушек :derisive:


Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 26