закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 256 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Ой, еще один тыквоед-тыквопожиратель!! :Yahoo!:
Привет, коллега! :taunt:
Сама сегодня то ли 3, то ли 4 раза грузчиков провожала :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 14:44 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 09:14
Сообщений: 70

Не в сети
Настя, ты становишься малоежкой)))) почитала твои меню, сравнила со своими... мда. стыдновато...

Спасибо, что ты мне ответила пр свеклу) Поняла, записала.

Однако, как готовить тыквенный пудинг???? ))))) неисправимо кулинарное любопытство...

_________________
Ната: путь к стройности

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Саша худеет

Изображение

заходите в наш дом!
viewtopic.php?f=18&t=4880


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 14:44 

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 10:54
Сообщений: 292
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Ой, еще один тыквоед-тыквопожиратель!! :Yahoo!:
Привет, коллега! :taunt:
Сама сегодня то ли 3, то ли 4 раза грузчиков провожала :blush2:

Привет! :friends:
Тыква - это святое! До дюеты я ее вообще не ела. А теперь просто влюбилась! :girl_in_love: От жадности сделала примерно 1,5 литра молочно-тыквенного пудинга, и ведь не успокоилась пока весь не съела :girl_drink1:

_________________
я тут
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4604


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
ой Насть, ты такая же как я - с фанатизмом :wink3:
я от тыквы балдею. хочу несколько закупить, пусть стоят, часть порежу кубиками и заморожу, чтобы в любой момент можно было бы запечь или приготовить суп либо пюре, либо варенье.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 14:51 

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 10:54
Сообщений: 292
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
saomum писал(а):
Настя, ты становишься малоежкой)))) почитала твои меню, сравнила со своими... мда. стыдновато...

Спасибо, что ты мне ответила пр свеклу) Поняла, записала.

Однако, как готовить тыквенный пудинг???? ))))) неисправимо кулинарное любопытство...


Наташа, я ж не пишу про размер моих порций! (специально :blush2: ) Единственное, что изменилось в питании - я перестала постоянно перекусывать, т.к. у меня порции совсем не маленькие :mosking:
Тыквенный пудинг: тыкву режу на небольшие кусочки, заливаю молоком, чтобы почти всю тыкву закрыло. Тушу (варю) до мягкости, добавляю сахзам, ванилин, корицу. Все это превращаю в кашицу погружным блэндером. Добавляю замоченный заранее желатин. Еще прохожусь блэндером до пены. На ночь ставлю в холодильник. В желе оно не превращается, получается именно консистенция пудинга.

_________________
я тут
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4604


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 15:04 

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 10:54
Сообщений: 292
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
ой Насть, ты такая же как я - с фанатизмом :wink3:
я от тыквы балдею. хочу несколько закупить, пусть стоят, часть порежу кубиками и заморожу, чтобы в любой момент можно было бы запечь или приготовить суп либо пюре, либо варенье.


Ага :yes4: Тоже люблю вкусно покушать, причем мне надо обязательно наесться :mosking:
Я вот пока не освоила тыквенный супчик. Все руки не доходят :(

_________________
я тут
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4604


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 07:42 

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 10:54
Сообщений: 292
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Доброе утро!
На весах -300гр. Итого ухожу на закреп с весом 64,7кг :smile3: ПВ по линейке вышел 62,5 кг. Так что еще есть вероятность к нему приблизиться до нового года. Посмотрим. Я не особо слабонервная, так что продолжу взвешиваться каждый день, хотя и знаю, что в ближайшие недели 2 вес будет расти из-за перехода на закреп и ПМС.
Вчерашнее меню:
завтрак - дю-хлеб с ветчиной и сыром.
обед - курагрудь тушенная.
перекус - творожок.
ужин - банка тунца и 300гр творожка.
Вечером после затаривания продуктами задумалась в каком виде теперь употреблять отруби :scratch_one-s_head: Хлеб теперь и так буду кушать, а пирог тыквенный не всегда возможен, т.к. запасов тыквы у меня нет, надо ее постоянно покупать. И нашла я рецепт тортика "Мокко" :tender: И сразу же его и сделала :connie_21: А еще купила маленькую дыньку :smile3: прикинула, что ее можно за 4 дня скушать :party: Обожаю нашу дюету!!!! :girl_in_love:

_________________
я тут
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4604


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 10:49 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 09:14
Сообщений: 70

Не в сети
Настя, спасибо за рецепт тыквенного пудинга, я тоже попробую!!! уже звоню в деревни и села - оптово закупать тыкву на зиму)

легкого тебе пути на этом этапе...ждем-с отчетов))))

_________________
Ната: путь к стройности

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Саша худеет

Изображение

заходите в наш дом!
viewtopic.php?f=18&t=4880


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 11:46 

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 10:54
Сообщений: 292
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
saomum писал(а):
Настя, спасибо за рецепт тыквенного пудинга, я тоже попробую!!! уже звоню в деревни и села - оптово закупать тыкву на зиму)

легкого тебе пути на этом этапе...ждем-с отчетов))))


Спасибо, Наташа! :Rose:
Думаю, что отчеты буду так же регулярно писать. Это все-таки дисциплинирует :yes4: Да и без форума уже никак :mosking:

_________________
я тут
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4604


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2012, 11:42 

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 10:54
Сообщений: 292
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Всем здрасьте!
В общем начало закрепа и сокращение часов сна привело к +700гр :(
Зато вчера меню очень радовало :yes4:
завтрак - бутербродики с филадельфией, ДЫНЯ :girl_in_love: 1/2 торта "Мокко". (прям королевский завтрак :tender: )
обед - тушенные курагрудь и овощи.
ужин - 1/2 "Мокко", упаковка крабовых палочек.
Теперь я, пожалуй, не буду так подробно расписывать свое меню, дабы не смущать и не соблазнять круизящих девушек :derisive:

_________________
я тут
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4604


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 256 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron