закрыть X
1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 39
18 сен 2012, 11:50
18 сен 2012, 11:58
18 сен 2012, 12:22
Avellia писал(а):Хороший такой джентельменский, а самое главное разрешенный, набор!
Все что в списке Дю - все можно. Но в пропорции 60/40.
60 - белки, 40 - овощи.
18 сен 2012, 12:29
18 сен 2012, 13:13
Татьяна 666 писал(а):А подскажите, какие лучше овощи кушать. А то прочитала в одном дневнике помидоры воду задерживают
А у меня в рационе помидоры, огурцы, кабачки, баклажаны, лук, перец, капуста всех цветов и видов, шампиньоны.
18 сен 2012, 16:25
Lemon Juice писал(а):Татьяна 666 писал(а):А подскажите, какие лучше овощи кушать. А то прочитала в одном дневнике помидоры воду задерживают
А у меня в рационе помидоры, огурцы, кабачки, баклажаны, лук, перец, капуста всех цветов и видов, шампиньоны.
помидоры тоже хорошо, но в разумных количествах. зато они на работу кишечника хорошо влияют. из сезонных - баклажаны почему-то приветствуются. а лучший вариант - брокколи и стручковая фасоль, вообще разные виды капуст в приготовленном виде.
18 сен 2012, 19:54
Леди писал(а):АннаК писал(а):Эх, а я худею в час по чайной ложке......так за 30лет запугала организм что он теперь родной все себе гребет...что надо и не надо...
Анна, а где твоя тема?
Можно посмотреть что ты ешь и если что советов надавать.)
Просто сама виновата..всю жизнь как шарик, сдулся-надулся...-30+30...и вот последствия...но это я просто решила немного пожаловаться...настроилась серьезно и надолго...все получится 
18 сен 2012, 20:03
АннаК писал(а):Леди писал(а):АннаК писал(а):Эх, а я худею в час по чайной ложке...
Анна, а где твоя тема?
Можно посмотреть что ты ешь и если что советов надавать.)
Я без темки...ленива...но читать все читаю...книжки купила...вооружилась до зубов знаниями
Танюша, извини что влезла в твою темку...
18 сен 2012, 20:20
18 сен 2012, 20:50
Monetka писал(а):селедка сцука опасная...
хотя конечно если в меру....
в общем,вскрытиевзвешивание покажет
Что я купила. А так обычно беру свежую рыбу. 1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 39
