закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Natali_lz писал(а):
Что кушала сегодня-
завтрак- 2 булочки с майонезоми семгой с/с
обед - борщ с фрикадельками с мульти, естественно без картошки
ужин - будет курочка, запеч. в мульте со вчерашнего ужина


ПРиветики!!!надо булочки попробовать :wink3: а ты их в микров.пекла?

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 22:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
ну я ж делаю их без сахарозам, поэтому мне как хлеб. Пеку в микре 3 минуты. Накладывать надо буквально по ложк, они отлично поднимаются. Я пеку в формочках цветочных для маффинов, одна порция -на 3 штучки. В рецепте написано печь 4 мин, но при моем режиме СВЧ за 4 перепекаются, резиновые становятся, эт я на одной попробовала.

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 22:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Natali_lz писал(а):
ну я ж делаю их без сахарозам, поэтому мне как хлеб. Пеку в микре 3 минуты. Накладывать надо буквально по ложк, они отлично поднимаются. Я пеку в формочках цветочных для маффинов, одна порция -на 3 штучки. В рецепте написано печь 4 мин, но при моем режиме СВЧ за 4 перепекаются, резиновые становятся, эт я на одной попробовала.



Я свою микру еще 4 года назад отвезла к маме...а теперь че назад тащить :no: :scratch_one-s_head: ради булок не буду,у меня кухня небольшая,негде уже эту технику ставить :pardon: .Я в целях эксперимента иногда соседкиной пользуюсь,мафины нам к кофе делаем :drinks:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
вес сегодня 64,7, небольшой привесик, еще жду КД
завтрак - блины без отрубей -3 шт с майонезом с семгой, 2 с творожком+йогурт

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
Любашик, вот посмотрела серию МК, много всего интересного, хочу попробовать, все сразу конечно не куплю, но постепенно..
Люб, я правильно поняла, ты говорила об этих сыворотках? Но мне будет 35, не рановато для этой сериии? http://www.m-kay.kiev.ua/ul1.htm. Если тебе не трудно, может подберешь мне, с чего начать,я думаю может с этого Суперпредложение от Mary Kay - "Ваша кожа безупречна" или Система Mary Kay «Идеальное решение»-две сыворотки.
Всегда пользуюсь молочком, тоником, кремами одной фирмы, а слишком страшно, если пока, временно умываться одним, а крема другие? Спрашиваю,как у спеца )) :kiss2:

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 22:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Natali_lz писал(а):
Любашик, вот посмотрела серию МК, много всего интересного, хочу попробовать, все сразу конечно не куплю, но постепенно..
Люб, я правильно поняла, ты говорила об этих сыворотках? Но мне будет 35, не рановато для этой сериии? http://www.m-kay.kiev.ua/ul1.htm. Если тебе не трудно, может подберешь мне, с чего начать,я думаю может с этого Суперпредложение от Mary Kay - "Ваша кожа безупречна" или Система Mary Kay «Идеальное решение»-две сыворотки.
Всегда пользуюсь молочком, тоником, кремами одной фирмы, а слишком страшно, если пока, временно умываться одним, а крема другие? Спрашиваю,как у спеца )) :kiss2:


Наташенька,конечно рано, я бы советовала:
Для умывания: "TW 3 в 1"для сухой нормальной кожи
для увлажнения: крем таймвайз(TW) для комбинированной -жирной кожи (поскольку идет весна лето,чтобы не было жирности,но если все таки сухость присутствует,тогда надо брать такой же но для сухой-нормальной кожи),под глаза для начала необходим увлажняющий крем TW, а еще можно взять к этому витаминный комплекс (Дневное и ночное решение),в дневном есть SPF-30,не будут появляться веснушки.На первое время этого более чем достаточно,чтобы кожа обновилась и пришла в чувства,а дальше можно добавлять некоторые ср-ва.То что я написала это основа,а к ней можно добавлять доп ср-ва,но все сразу не рекомендую,в процессе обновления кожа сама подскажет,что необходимо.(Радикальные меры это не мое :pardon: )

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 00:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
lubasha1802 писал(а):
Natali_lz писал(а):
Любашик, вот посмотрела серию МК, много всего интересного, хочу попробовать, все сразу конечно не куплю, но постепенно..
Люб, я правильно поняла, ты говорила об этих сыворотках? Но мне будет 35, не рановато для этой сериии? http://www.m-kay.kiev.ua/ul1.htm. Если тебе не трудно, может подберешь мне, с чего начать,я думаю может с этого Суперпредложение от Mary Kay - "Ваша кожа безупречна" или Система Mary Kay «Идеальное решение»-две сыворотки.
Всегда пользуюсь молочком, тоником, кремами одной фирмы, а слишком страшно, если пока, временно умываться одним, а крема другие? Спрашиваю,как у спеца )) :kiss2:


Наташенька,конечно рано, я бы советовала:
Для умывания: "TW 3 в 1"для сухой нормальной кожи
для увлажнения: крем таймвайз(TW) для комбинированной -жирной кожи (поскольку идет весна лето,чтобы не было жирности,но если все таки сухость присутствует,тогда надо брать такой же но для сухой-нормальной кожи),под глаза для начала необходим увлажняющий крем TW, а еще можно взять к этому витаминный комплекс (Дневное и ночное решение),в дневном есть SPF-30,не будут появляться веснушки.На первое время этого более чем достаточно,чтобы кожа обновилась и пришла в чувства,а дальше можно добавлять некоторые ср-ва.То что я написала это основа,а к ней можно добавлять доп ср-ва,но все сразу не рекомендую,в процессе обновления кожа сама подскажет,что необходимо.(Радикальные меры это не мое :pardon: )


спасибочки, дорогая, ты спасла моего мужа )) ведь скоро 8 марта, он в шоке уже, что же мне подарить, подсуну ему рекомендации )))
все буду брать для сухой/нормальной, т.к. у меня она очень сухая. Я вообще не представляю принять душ или умыться и не намазаться всем подряд )))

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
спасибочки, дорогая, ты спасла моего мужа )) ведь скоро 8 марта, он в шоке уже, что же мне подарить, подсуну ему рекомендации )))
все буду брать для сухой/нормальной, т.к. у меня она очень сухая. Я вообще не представляю принять душ или умыться и не намазаться всем подряд )))[/quote]


Тогда только для сухой и в процессе пользования будем на связи,могу оставить свой телефон (067-360-48-00) только какой вопрос возникнет звони. И раз тут замешан муж,то еще обязательно возьми защитный-тональный крем для сухой кожи. :blush2:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


Последний раз редактировалось lubasha1802 27 фев 2013, 00:34, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
обед- супчик куриный
ужин- кусочек тушеной курочки в мульте, кусочек рыбки в мульте.
А потом... не удержалась, сож.....ла 4 кусочка мармелада, перед КД видимо сахарный кризис, резко так, даже опомниться не успела, теперь такое отвращение ко всему сладкому :ireful1:

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 00:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Natali_lz писал(а):
обед- супчик куриный
ужин- кусочек тушеной курочки в мульте, кусочек рыбки в мульте.
А потом... не удержалась, сож.....ла 4 кусочка мармелада, перед КД видимо сахарный кризис, резко так, даже опомниться не успела, теперь такое отвращение ко всему сладкому :ireful1:


Я перед КД блинами со сладким творогом запихивалась по 7 штук,иначе тоже могло быть всякое :cry:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: