закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Natali_lz писал(а):
Что кушала сегодня-
завтрак- 2 булочки с майонезоми семгой с/с
обед - борщ с фрикадельками с мульти, естественно без картошки
ужин - будет курочка, запеч. в мульте со вчерашнего ужина


ПРиветики!!!надо булочки попробовать :wink3: а ты их в микров.пекла?

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 22:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
ну я ж делаю их без сахарозам, поэтому мне как хлеб. Пеку в микре 3 минуты. Накладывать надо буквально по ложк, они отлично поднимаются. Я пеку в формочках цветочных для маффинов, одна порция -на 3 штучки. В рецепте написано печь 4 мин, но при моем режиме СВЧ за 4 перепекаются, резиновые становятся, эт я на одной попробовала.

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 22:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Natali_lz писал(а):
ну я ж делаю их без сахарозам, поэтому мне как хлеб. Пеку в микре 3 минуты. Накладывать надо буквально по ложк, они отлично поднимаются. Я пеку в формочках цветочных для маффинов, одна порция -на 3 штучки. В рецепте написано печь 4 мин, но при моем режиме СВЧ за 4 перепекаются, резиновые становятся, эт я на одной попробовала.



Я свою микру еще 4 года назад отвезла к маме...а теперь че назад тащить :no: :scratch_one-s_head: ради булок не буду,у меня кухня небольшая,негде уже эту технику ставить :pardon: .Я в целях эксперимента иногда соседкиной пользуюсь,мафины нам к кофе делаем :drinks:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
вес сегодня 64,7, небольшой привесик, еще жду КД
завтрак - блины без отрубей -3 шт с майонезом с семгой, 2 с творожком+йогурт

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
Любашик, вот посмотрела серию МК, много всего интересного, хочу попробовать, все сразу конечно не куплю, но постепенно..
Люб, я правильно поняла, ты говорила об этих сыворотках? Но мне будет 35, не рановато для этой сериии? http://www.m-kay.kiev.ua/ul1.htm. Если тебе не трудно, может подберешь мне, с чего начать,я думаю может с этого Суперпредложение от Mary Kay - "Ваша кожа безупречна" или Система Mary Kay «Идеальное решение»-две сыворотки.
Всегда пользуюсь молочком, тоником, кремами одной фирмы, а слишком страшно, если пока, временно умываться одним, а крема другие? Спрашиваю,как у спеца )) :kiss2:

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 22:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Natali_lz писал(а):
Любашик, вот посмотрела серию МК, много всего интересного, хочу попробовать, все сразу конечно не куплю, но постепенно..
Люб, я правильно поняла, ты говорила об этих сыворотках? Но мне будет 35, не рановато для этой сериии? http://www.m-kay.kiev.ua/ul1.htm. Если тебе не трудно, может подберешь мне, с чего начать,я думаю может с этого Суперпредложение от Mary Kay - "Ваша кожа безупречна" или Система Mary Kay «Идеальное решение»-две сыворотки.
Всегда пользуюсь молочком, тоником, кремами одной фирмы, а слишком страшно, если пока, временно умываться одним, а крема другие? Спрашиваю,как у спеца )) :kiss2:


Наташенька,конечно рано, я бы советовала:
Для умывания: "TW 3 в 1"для сухой нормальной кожи
для увлажнения: крем таймвайз(TW) для комбинированной -жирной кожи (поскольку идет весна лето,чтобы не было жирности,но если все таки сухость присутствует,тогда надо брать такой же но для сухой-нормальной кожи),под глаза для начала необходим увлажняющий крем TW, а еще можно взять к этому витаминный комплекс (Дневное и ночное решение),в дневном есть SPF-30,не будут появляться веснушки.На первое время этого более чем достаточно,чтобы кожа обновилась и пришла в чувства,а дальше можно добавлять некоторые ср-ва.То что я написала это основа,а к ней можно добавлять доп ср-ва,но все сразу не рекомендую,в процессе обновления кожа сама подскажет,что необходимо.(Радикальные меры это не мое :pardon: )

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 00:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
lubasha1802 писал(а):
Natali_lz писал(а):
Любашик, вот посмотрела серию МК, много всего интересного, хочу попробовать, все сразу конечно не куплю, но постепенно..
Люб, я правильно поняла, ты говорила об этих сыворотках? Но мне будет 35, не рановато для этой сериии? http://www.m-kay.kiev.ua/ul1.htm. Если тебе не трудно, может подберешь мне, с чего начать,я думаю может с этого Суперпредложение от Mary Kay - "Ваша кожа безупречна" или Система Mary Kay «Идеальное решение»-две сыворотки.
Всегда пользуюсь молочком, тоником, кремами одной фирмы, а слишком страшно, если пока, временно умываться одним, а крема другие? Спрашиваю,как у спеца )) :kiss2:


Наташенька,конечно рано, я бы советовала:
Для умывания: "TW 3 в 1"для сухой нормальной кожи
для увлажнения: крем таймвайз(TW) для комбинированной -жирной кожи (поскольку идет весна лето,чтобы не было жирности,но если все таки сухость присутствует,тогда надо брать такой же но для сухой-нормальной кожи),под глаза для начала необходим увлажняющий крем TW, а еще можно взять к этому витаминный комплекс (Дневное и ночное решение),в дневном есть SPF-30,не будут появляться веснушки.На первое время этого более чем достаточно,чтобы кожа обновилась и пришла в чувства,а дальше можно добавлять некоторые ср-ва.То что я написала это основа,а к ней можно добавлять доп ср-ва,но все сразу не рекомендую,в процессе обновления кожа сама подскажет,что необходимо.(Радикальные меры это не мое :pardon: )


спасибочки, дорогая, ты спасла моего мужа )) ведь скоро 8 марта, он в шоке уже, что же мне подарить, подсуну ему рекомендации )))
все буду брать для сухой/нормальной, т.к. у меня она очень сухая. Я вообще не представляю принять душ или умыться и не намазаться всем подряд )))

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
спасибочки, дорогая, ты спасла моего мужа )) ведь скоро 8 марта, он в шоке уже, что же мне подарить, подсуну ему рекомендации )))
все буду брать для сухой/нормальной, т.к. у меня она очень сухая. Я вообще не представляю принять душ или умыться и не намазаться всем подряд )))[/quote]


Тогда только для сухой и в процессе пользования будем на связи,могу оставить свой телефон (067-360-48-00) только какой вопрос возникнет звони. И раз тут замешан муж,то еще обязательно возьми защитный-тональный крем для сухой кожи. :blush2:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


Последний раз редактировалось lubasha1802 27 фев 2013, 00:34, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
обед- супчик куриный
ужин- кусочек тушеной курочки в мульте, кусочек рыбки в мульте.
А потом... не удержалась, сож.....ла 4 кусочка мармелада, перед КД видимо сахарный кризис, резко так, даже опомниться не успела, теперь такое отвращение ко всему сладкому :ireful1:

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 00:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Natali_lz писал(а):
обед- супчик куриный
ужин- кусочек тушеной курочки в мульте, кусочек рыбки в мульте.
А потом... не удержалась, сож.....ла 4 кусочка мармелада, перед КД видимо сахарный кризис, резко так, даже опомниться не успела, теперь такое отвращение ко всему сладкому :ireful1:


Я перед КД блинами со сладким творогом запихивалась по 7 штук,иначе тоже могло быть всякое :cry:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron