Жень, супер уже, я своим неверящим друзьям показала фоту, а то они все, подстава, подстава:) А тут человек постепенно из гусеницы в бабочку превращается А ты каким спортом занимаешься?
Спасибо большое!!! Прям не верится что про меня пишут! Спорт самый простой, шейпинг 1.5 часа! Скачем под музыку, потом тренер каждому дает свои упражнения, у меня в основном на пресс, талию и т д.
Очень приятно спасибо, и тут же стыдно стало.... Я тут всю неделю почти нарушаю, блин что такое творится, не знаю, мне щас никак нельзя нарушать до вылета месяц остался, а я то шоколадку, то йогурт обычный сладкий, жирный, все уж писать не буду (чем нарушала) ну и вес конечно +(97.9)! Завтра беру себя в руки и ноги и нарушать не буду!
Привет Жень пропащая душа ! Огрехи ничего ведь у тебя проснулась совесть ! И потом ты ходишь на шейпинг и там много отдаешь энергии ! Я тут тоже нарушила по тихому но у меня вес встал - тоесть начал прыгать на одних цифрах !