Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

kkkzzz писал(а):Нееее результаты не очень к отпуску не успею до 68 кг скинуть

а когда отпуск?
фотку только что увидела - красотааааа :tender:

С 16го на 17е февраля вылет так что счастьем будет если я до 70 скину, да ещё оттуда 2 привёзу и начну сгонять дальше до 67))))

ты так серьезно настроена плюс из отпуска привезти :derisive:

, будет ол инклюзив?

Я просто знаю, что маейнае тело даже если не кормить, на отпуске за неделю наберет 2 кг, даже много плавая и бегая, за 2 недели 5 кг, да будет Олл, но я к нему привыкшая, торты уже редко там ем, скорее всего будут лишними фрукты, и неделя белковоовощная

ну тогда постараться придется до и после отпуска, ну хорошо там отдохнуть!

Спасибо, но эта диета научила многому, читать состав продуктов, перебить голод, отказаться силой воли от вредных продуктов,

kkkzzz писал(а):Спасибо, но эта диета научила многому, читать состав продуктов, перебить голод, отказаться силой воли от вредных продуктов,

вот и я надеюсь на такой ее эффект, чтобы во время еды мозги не выключались

Кариша, не забудь, мы ждем фото с отпуска :yes4:

Алин! мне до отпуска еще 2 недели...и я вас успею тут всех замучать...сегодня весь день меня перло обожраться от соленого к сладкому...перед КД...вообщем обожралась и запрещеного тоже...сделайте мне выговор с занесением в личное дело....чего объелась не скажу...но больше это есть не буду...почему...отвыкла...тяжело...ща лопну...уже не так вкусно как казалось...завтра ЧБ с молокочаем...расплата за обжорство...я плохая девочка и больше так не буду...закатите меня в угол пендалем)))))))

аяйяй, Карина!!!! А ну ка мы тебя сейчас отчитаем :girl_hospital:

ты же к отпуску готовишься - пляж, купальник, только подумай. А своим жором можешь себе не убавить кг и объемы, а добавить, оно тебе надо????????

в угол, быстро!!!! постоишь на отрубях коленками!!!! :punish:

Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))