Я стройнею и мне это очень нравится!

С отвесиком, Светик)) хорошо, что весы радуют!!!

Добрый вечер, красотулечки!
Мой вес около 85 кг, каждый день плюс минус. Очень радует что, он больше не растет. Весы показывали и 84,5 кг
Много хожу, плаваю. С физ нагрузками все :ok:

Смотрю на себя в зеркало вроде подтянулась.
Меня очень радует верх ( плечи, лицо, талия, руки тоже радуют, но надо над ними еще работать, здесь очень хорошо ими работается :girl_haha:

) и мне очень нравятся мои ноги до колен, подтянулись и видно что накачаные от ходьбы.
А вот бедра, живот и опа там жир еще есть.
Но я знаю, что скоро лишний жир уйдет, особенно когда начну дюканить.
Вот настраиваю себя, что когда начну снова дюканить, чтоб соблюдать диету, и никаких отходов :new_russian:

Сейчас в Николаевской области такая ЖАРА :girl_impossible:

На форум стала реже заходить. Но заглядывать буду, читать вас моих хороших.

Всех люблю, целую :air_kiss:

желаю хороших выходных!

SLana писал(а): Очень радует что, он больше не растет.

Тезка, привет. Зашла порадоваться за тебя. Отлично, что есть возможность поплавать, у меня отпуск в октябре, поэтому в этом году, как и в прошлом, без купания :girl_impossible:

Желаю тебе не просто стоять на месте, но и отвешивать понемногу. Пусть потихоньку жирок тает. А там и я подтянусь к вашей весовой категории :Yahoo!:

Светочка, наедайся фруктами))) подтягивайся-отдыхай! А с сентября начинаем :drinks:

Гюльчатай писал(а):
SLana писал(а): Очень радует что, он больше не растет.

Тезка, привет. Зашла порадоваться за тебя. Отлично, что есть возможность поплавать, у меня отпуск в октябре, поэтому в этом году, как и в прошлом, без купания
Желаю тебе не просто стоять на месте, но и отвешивать понемногу. Пусть потихоньку жирок тает. А там и я подтянусь к вашей весовой категории

Привет, Светик!
Рада знакомству :drinks:

молодец, что зашла ко мне, я рада!
Светик, обязательно подтянешься!

Tanya14 писал(а):Светочка, наедайся фруктами))) подтягивайся-отдыхай! А с сентября начинаем

Танюшка, Привет!!!
Я наедаюсь фруктов, ягод, сплошные витамины!ну и винцом домашним баловаюсь :blush2:

А с сентября обязательно начинаем!
Очень надеюсь, что буду дисциплинированной :girl_crazy:

SLana писал(а):Я наедаюсь фруктов, ягод, сплошные витамины!ну и винцом домашним баловаюсь
А с сентября обязательно начинаем!
Очень надеюсь, что буду дисциплинированной

Ха! С моими тапками в засаде ты однозначно будешь дисциплинированной!!! А я с твоими тапками тоже :party:

Доброй ночи, красотульки!
Вчера вес был 86,1, я на ночь ела соленную рыбу и выпила много воды, от рыбы и было очень жарко, поэтому привес был закономерен.
А вчера ходила с дочкой на речку, была ЖАРА и я выпила 1,25 литра холодного пива, получила удовольствие, пиво я вообще люблю, но от него у меня привесы, вечером думала, что утром весы меня "обрадуют". И что вы думаете они правда обрадовали только отвесом 1,4 кг! :scratch_one-s_head:

вес утром 84,7 кг. :party:

Вот он организм понимай его как хочешь :girl_crazy:

Посмотрю как завтра весы меня обрадуют :girl_wink:

Желаю на завтра всем отвесы :dance2:

Tanya14 писал(а):
SLana писал(а):Я наедаюсь фруктов, ягод, сплошные витамины!ну и винцом домашним баловаюсь
А с сентября обязательно начинаем!
Очень надеюсь, что буду дисциплинированной

Ха! С моими тапками в засаде ты однозначно будешь дисциплинированной!!! А я с твоими тапками тоже

За дисциплину :drinks:

или за тапки :scratch_one-s_head:

Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!

Re: Я стройнею и мне это очень нравится!