Доброе утро)

Приятно, черт побери, начинать утро с перемены циферок в линейки в меньшую сторону. До майских, а возможно до лета буду по возможности взвешиваться каждый день, а потом снова перейду на любимый вариант "по средам". 85,8.

День вчера был непримечательный. Работала. Дома по хозяйству метелила допоздна, много готовила: запеканку творожную с зеленью, куриный пирог, рыба на пару, куриные палочки в кляре. Результаты пробую сегодня.

Ела: 1 зефир Биоботаника, куриные бедра, рыба белая на пару, творог, помидор. В моем случае, это был ЧБ)

Кариша суперррр
умничка умничка!!!!!

Да, Кариша, твоя правда)) Ничто так не радует утром, как меньшая цифра на весах))

кухня крутецкая
да и с отвесами ты молодец)

Это что, ещё 200 получается отвалилось? Приятно, конечно)) Видишь, какой организм у тебя благодарный: чувствует, что ты о нём заботишься и радует тебя в ответ.

Куриные палочки в кляре - расскажи или дай ссыль.

Куриные грудки нарезала длинными достаточно тонкими полосками, отбила, посолила, приправила. смешала ложку молотых овсяных отрубей с ложкой крахмала и яйцом, обваливала каждый кусочек в кляре, жарила на сильно разогретой блинной сковороде (единственная, к которой ничего никогда не прилипает), складывала в контейнер, поливала соевым соусом, в который добавила чутка с/з, чтоб он мне терияки напоминал. Ноя пока не пробовала. Может Г получилось)

Офигеть все люди разные Я фотки увидела, первым делом подумала какой классный фартук, а оказывается для кого-то "сарая и страшная". Кариш, кухня - супер! Ты мой вдохновитель! Такое чудо и своими руками.
И здорово, что вес идет вниз! Умничка, поздравляю от всей души!

ваще судя по описанию должно быть вкусно
поделись как искусишь

ААААААА))))) Какие люди)))) Как я рада, как я рада)))))

Блин, столько всего у тебя тут!!!
Во первых, рада что пригодилась теория " руль- враг алкоголя"!
Во вторых, чтоб такую кухню сделать надо много сил потратить, соответственно зажрать стресс. Понятно откуда залеты.
Куриные палочки- зачёт( срисовала)!
Я всегда в тебя верю, девочка, знающая латынь! Целоваю!
Весом не обольщайся, обманет!