Татьяна-40, 2-ой заход( фото103,161,168,201,204)

[Grominka↑↓]

Нет Леначка я не заказывала, но моя знакомая сконтакта заказывала и очень хвалит их, надо совсем мало капать и запах хороший остаётся. Хвалила какао его 1%, говорит очень тёмный в тесте и горчит даже как прям настоящий.
А я заказывала майонез(не очень лимонкой отдаёт сильно) нутеллу вот она вкуснячая. Вот у меня какао от рапунсии закончилось, хочу Дюкана какао заказать, но там доставка бешенная скажу тебе.

[Maroschka↑↓]

Вот я после твоих рассказов всё и мечтаю о нутелле. Арому давно хочу, но не решалась. Жалко там шоко-арома пропала, но я думаю фисташковую, карамель и вишнёвую заказать. Кстати там сейчас акция, с 20 евро заказа, витамины за 10 евро в подарок

[Grominka↑↓]

Знакомая витаминки пьёт его то же, даже купила какие то витамины которые наш инсулин в организме опускает или понижает, чтоб есть не хотелось. Говорит что ест и всегда голодная. У меня такого нет. я поела если во время, всё есть чувство полного удовлетворения сытости. Нутелла оочень сладкая и баночка малюхинькая, поэтому с чаем я столовой ложкой наедалась. Кстати моя дочь не давно приносила нутеллу в ней 20% жира только, я думаю на 3 фазе смело можно её. надо спросить где покупала её.

[Люлюкочка↑↓]

Танюха с дюбилеем тебя!!!!

Я тоже нашу диетку люблю, а за тебя очень рада, что все хорошо Еще немножко и финиш)

[Grominka↑↓]

Спасибо Юлишна!!!!
Подвожу итог 8 месяца Диеты -3,200, ой почти 3 недели туды сюды. а отвеси оказывается есть, за вчера или за сегодня -700гр.
По Дюкану осталось мне неделя и должна справится до 74, есть отставание маленькое, но хочу до 70 идти и поэтому даже не тороплюсь, силы есть и до декабря идти деваньки.

[НатальяЯ↑↓]

Молодец,Танюша!Ну если есть силы,то можно ещё немножко,а вообще ты уже и так стройняшка!

[Grominka↑↓]

Молодец,Танюша!Ну если есть силы,то можно ещё немножко,а вообще ты уже и так стройняшка!

Наташенька спасибо родная!!!!

Я себя просто чувствую не очень комфортно в этом весе, живот, ляшечки и грудь, хочу чтоб ещё чуть чуть сдулись.
Так что если все не против, я немного заддержусь на форуме

Сегодня готовила свекольную икру или пасту, свекла, морковь, лук, помидоры, чеснок, паприка, 1 стл масла оливк. соли чуток и тушила в мультиварке часик, получилась вкусно, потом блендером пропюрировала, получилось вкусно очень. Теперь в холодильник только и как в виде соуса или приправы к мясу.

Пекла тортик МЕЧТА вот по этому рецепту, но сделала изменения (побоялась что сухой будет) добавила 6 стл жидкого молока и взбила до пиков белок, а остальные продукты в отдельной миске взбила, а потом лопаткой смешивала быстренько. Получился оочень вкусный бисквит. Крем творожная паста и много сахзамика, а сверху залила кофейной сгущёнкой. Тортик получился такой высокий, что мне его на все 4 дня хватит. Прям влюбилась в него после Брауни.

[mamaptica↑↓]

Танюша,с юбилейчиком! И с очередным отвесищем, конечно))Правду ты говоришь, весь месяц качаемся туда-сюда, а в конце результат радует все равно. Браво!

[Люлюкочка↑↓]

По Дюкану осталось мне неделя и должна справится до 74, есть отставание маленькое, но хочу до 70 идти и поэтому даже не тороплюсь, силы есть и до декабря идти деваньки.

я рада, что мы с тобой еще круизим до нового года дотопаем вместе. Надо бы и для дальнейшего общения в контакте подружиться)) скинь мне свои координаты в личку

[sneg↑↓]

Танюха с отвесиком,хороший результат за месяц
Я тоже пекла этот тортик и сверху залила творогом как мы делаем данисемо,супер просто,за два дня съела