Оленька, подруженька, ну в нашем деле так, оказывается бывает. И у меня тож, я не к -25 бегу, а от них. Сегодня опять +, в итоге уже 800 наплюсила. Ольчик, но мы же не нарушаем, знач объемы уходят. А еще, я последнее время, ну до последнего веса, оч долго была в нынешнем весе, мож вот более или менее постоянный вес тяжело сходит???
Пожружка, главное не отчаивайся, мы все делаем правильно. Сгоним мы все и перейдем эту черту. Вот увидишь, честно-честно

Берешь по половине ст/л овсяных и пшеничных отрубей, перемалываешь их в кофемолке - получилась мука. В муку добавляешь 1 яйцо и перемешиваешь всё. Должна получится консистенция как на оладьи. Потом берёшь ч/л и смачиваешь её в воде, потом берёшь половинку ложечки теста и бросаешь в суп, снова смачиваешь ложечку и опять берёшь половинку теста и в суп и так далее.

Я просто в кипяток покидала фрикадельки, потом лук, клецки и зелень с лаврушкой. Получилось очень вкусно!
Вот и все. Кушайте на здоровье.

Алинчик, солнышко, я всё плюсовала, сейчас уже стоит. Ладно, если не будет дальше расти... Люди нормальные отвешивают, а если и привешивают, то опять отвешивают, а у меня все не как у людей...

ничего, прорвемся. Чтобы мы и не побелили.... НЕ ВЕРЮ!!! Олечка, у нас все получится

За 4 месяц опять 1,4 кг. А Дюкан пишет, что должно быть не менее 3 кг

Оль подружка что-то загрустила, только ты забыла, что организмы у всех разные, да и честно сказать набрали мы их, не за одну ночь(пипец представила это, жуть) так что сейчас наш организм уже отходит от шока и хватает и ртом и ..опой свое добро нажитое за годы. Так что подружка без паники, организм поймет, что деваться не куда и будет отдавать опять кгшки

Только на это и надеюсь!

Ольгунчик, чЁ за настрой такой!!!!????Мы с тобой в одной связке и у всех есть продуХты производства , типа гов.... с которым мы тоже плывём по течению. Ты говори, что сброшу я это г.... и всех победЮЮЮЮ

Анжел, ну хоть ты тресни оптимизм кончается, но я не сдаюсь - борьба и только борьба!

Испекла себе рулетик на завтра ( крем творог с моим любим вкусом - аромик кокосовый) - будем отмечать стояк