Спасибо девочки. Сегодня опять мой минимум, 91,2. Я довольна. На улице дождь и слякоть, ночи уже уходят в минус. Вчера утром обалдела, выдя в плащике на работу, увидев машину всю обмороженную. Колеса уже перебортовали и вечером в кино на Странных детей мисс Перегрин. Сегодня купила феле телапии и приготовила в духовке под луком с лимоном. Наконец то я наелась. Совсем мясо не лезет. Еще сделала очередную партию чебуреков.

Вот это да,уже заморозки а мы в майках до сих пор ходим днем 25 к вечеру по прохладнее можно и кофточку тоненькую накинуть.
Зимой и летом одним цветом, Каталония Испании

Я очень часто думаю, за что мне такой мерзляке достался этот Урал. Все мои предки рождались на юге, дед из Румынии, бабушки немки с Поволжья, другая бабушка со Ставрополья. А я тут мерзну все время. Хотя и влажную жару совсем не переношу, но это из за сердца. Когда приезжаем в свой любимый Краснодарский край, как домой попадаю. Люди, которые живут в таких замечательных местах, даже не подозревают какие они счастливые только от этой красоты. Урал конечно тоже очень красивый край. По молодости мы с мужем увлекались походами с палатками и гитарами. Муж уходил в горы а я сплавлялась по рекам. Иногда вместе выбирались. Но так у нас мало лета, всего два месяца тепла, да и то не всегда. Сейчас вернулись из кинотеатра, фильм замечательный, только совсем не детский. Сварила на завтра рассольник на говядине. Муж потсел на него. Огурцов закатала на зиму на супы, похоже до весны не хватит, съедим все. Всем спокойной ночи!

А у меня и мама и папа с Урала. А я вот по миру мотаюсь и не знаю где моя родина...с детсва мотаюсь. Тебе сухое тепло в ЮАР бы подошло. Вот где золотой климат.
Как же мне тоже на этот фильм хочется, но возможности ни какой. Грустненько

И сегодня Вес все тот же. Пусть постоит и устаканется. Меня он вполне устраивает. Если дальше пойдет (а куда он денется) я тоже буду довольна. Погода сегодня без дождя, поэтому с мамой после церкви поехали в сад готовить к зиме виноградник. А еду я забыла дома и готова была опавшие листья жевать. В траве нашла одну грушу и внаглую ее съела. Вкус непривычно очень сладкий, даже приторный, отвыкла я от него. Все сделали, даже выстригли всю малину , цветы. Дача к зиме почти готова. Мама отдала мне свою очередную теплую куртку 54 размера, она четко по мне, даже под теплые вещи. А когда то ( 1год) назад, я даже руки нормально затокать не могла в нее, ширина спины не позволяла .

Умница и красавица

Здравствуй Ларисочка!Умница,что потихоньку идёшь к своей цели.Ты радуешься,что тебе курточка впору меньшего размера,а я сегодня в печали Одеваю плащик,который купила весной,а он мне в обтягон,печалька.А всё потому,что кто-то вместо постройнения набрал шесть лишних килошек.

Ничего страшного, Надюша. Впереди зима и много много времени для похудения. Главное, что бы цель была. Мне сейчас настолько комфортно и хорошо в нынешнем весе, что даже мыслей свернуть с пути нет. Я уже привыкла за год к этому питанию. И то, что муж со мной вместе дюканется, очень хорошо. В доме нет запрещенных продуктов и нет соблазнов. Есть конечно заначка для гостей и внуков, но она меня не манит. Конфеты и печенье, это совсем не мое. Да и в холодильнике всегда стоит дюторт, вчера только свеженький сделала. Вес опять гуляет. Вчера был бо день и набрала 700 гр, 91,9. Ничего, сольюсь. Это я вчера вечером соленый курт грызла. Ну никак не могу от соленого отказаться. Без соли все противное и пресное, мутит от такой еды. Сколько раз пыталась не солить, больше месяца не выдерживаю. Становлюсь как наркоман, только о соленом и думаю. Все равно вес потихонечку идет вниз. За месяц где то 2 кг ушло. Не много, но все равно результат есть. Дюкан хоть как работает. А на внешности эти 2 кг хорошо видно. Вроде и не на носу висели а заметно. Ушел за месяц 1 размер в одежде.

Отличный результат ,в месяц минусы. 2.
А вот про сольное знаю это как наркотик ,увеличивает дозу потом снизить очень трудно. Жировые клетки могут задерживать в себе огромнейшее количество воды.И то ,что худые не страшно нам катастрофа.
А ты замерь сколько соли тебе нужно,чтоб еда была в радость и снижай её количеством в месяц по чуть чуть.так и приучишь организм ,а больше за это отвечают вкусовые рецепторы на языке.
Вчера делала чебуреки по твоему рецептику ,такая вкуснятинка получилась,спасибо.

Привет, Ларочка! У нас тоже холодно и дождь три дня как из ведра...бррр, а через пару дней уже ночью минуса обещают) осень... хорошей и продуктивной недельки тебе