закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 500  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Отчитаюсь и я первый раз, до этого хвастаться было не чем)))
Неделя прошла продуктивно -1,7кг. Очень обрадовала меня эта цифра.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2011, 11:08
Сообщений: 22
Откуда: Бельгия

Не в сети
Всем привет. Были долгие застои, но уже как неделю вес держится +/- 65. Думаю вес упал из-за того что я отменила ГВ. Правда грудь ещё полная. Так что ура я достигла своего веса и теперь на 3 фазу :Bravo: :smile3:

_________________
Изображение
Дюкан 29/07/11 16/05/12


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2011, 01:43
Сообщений: 61
Откуда: США

Не в сети
Ludasha писал(а):
и у меня в застой такой депресняк,не знаю чем спасаться.благо наделала дюконфет-заедаю стрессы

Для меня тоже это проблема. Хотя я и знаю стописят раз, что это нормально, и застои организму необходимы. Всё равно настроение портится. Хочется всё и сразу. :cry:

_________________
Изображение

Мой дневничек: viewtopic.php?f=18&t=2620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 22:16
Сообщений: 24
Откуда: Москва

Не в сети
Эх, девочки и у меня застой. Третья неделя пошла. Прям тоска. После того как 10 кг уходят он особенно тяжело переживается, впереди же еще 10... а тут такой "стоп-кран" еще и у бассейна профилактика, а потом праздники.. :no: Тоже что-ли это дело чем-нибудь заесть.

_________________
Изображение

если бы мне захотелось чего-нибудь простого, я полюбила бы карандаш (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2011, 03:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2011, 13:23
Сообщений: 11
Откуда: Рига

Не в сети
Девочки привет :))
просмотрела Ваши успехи, все молодцы, порадовалась! :good:
Я тоже хочу отчитаться, на диете с 13 ноября (31 день) и мой результат -8,4 кг! Ура!!!! с прошлой недели пошла в спорт-зал, буду стараться держать планку и в следуюшем месяце. Но конечно всегда хочеться еще и еще лучше, хотелось бы -10кг :))))) мечтаю :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Alenkin 15 дек 2011, 17:51, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2011, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 19:57
Сообщений: 92

Не в сети
Привет! У меня традиционно день взвешивания - четверг.
И снова -1кг
Потихонечку движемся к победе! :drinks:
Итоги: 1мес и 8 дней
- 6,7 кг
Всем хорошего настроения и ОТВЕСОВ! :Rose:

_________________
Изображение

Узнала о Дюкане и начала жить с ним
7 ноября 2011г.
Прошу в гости!
viewtopic.php?f=18&t=2239


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2011, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 19:50
Сообщений: 911

Не в сети
Девочки, с отвесами вас всех. У кого нет отвесов, держитесь. Всё будет. :yes4:
Alenkin, привет. Ты, наверное, с 13 ноября худеешь? Отличный результат для месяца на диете. :ok:

_________________
Похудела!!! Изображение
Спасибо за поддержку и за прекрасную компанию!!!
Всем удачи!!! Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2011, 17:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2011, 13:23
Сообщений: 11
Откуда: Рига

Не в сети
Гиви спасибо! Да с 13 ноября, ойо йо как я там ошиблась, сейчас иправлю. А сегодня встала на весы и увидела 85 ровно!!!!! А ето значит я приодолела первый десяток :good: :yes4: 34 дня = -10 кг

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2011, 18:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 19:50
Сообщений: 911

Не в сети
Alenkin писал(а):
А сегодня встала на весы и увидела 85 ровно!!!!! А ето значит я приодолела первый десяток :good: :yes4: 34 дня = -10 кг
Браво! :good: Вот это да, вот это стимул и для тебя и для всех, кто прочтёт. Поздравляю. :drinks:

_________________
Похудела!!! Изображение
Спасибо за поддержку и за прекрасную компанию!!!
Всем удачи!!! Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 11.11.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2011, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2011, 22:35
Сообщений: 79

Не в сети
Не пятница, но у меня счастье! Я купила новые джинсы. Первый раз за пять лет я купила меньший размер!!!!!!!!!! Поздравите меня! В же меня понимаете)))))

_________________
Изображение
Все будет хорошо,я узнавала!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 500  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: