Ну вот, даже еще и не нарушала а уже в плюсе, 92,2. И это после бо дня и ужина в 18 часов. Обидно. Правда я на рыбку перешла а она магазинная, горячего копчения. Может они туда глютомат насували? Вот и отекаю. Что вода, это точно, ночью не просыпаюсь. Да и луна в росте, скоро полнолуние. Вот тогда все и отвесим хорошо. Арбуз ждет меня до возвращения с работы. Сегодня сделаю сравнительный график по весу и по объемам за год. Спасибо Лиле за потсказку. Вот только фотографий в полный рос у меня совсем нет, боялась я себя увидеть. Все как страус голову прятала. Казалось, если сама себя не вижу, то и другие не видят, как то так.
Приветик ,присоединяюсь к словам Лили,съешь ты его этот арбуз не смертельно. А фото и для истории и для мотивации обязательно. Я вот свои от второго захода пересматриваю и это так мотивирует.
я как то к сестре в гости пришла, а свет отключили, чем заниматься - достали альбомы и я как посмотрела на себя аж страшно стало, неужели это я, а ведь по себе не ощущала вес. так что сравнивать для мотивации периодически наверное надо
У меня в сотовом есть альбом, так и называется-мотивация. Там все мои неудачные фотографии собраны. Листаю часто и ужасаюсь. Но они больше домашние, на всю планету такую не выставишь. Я уже многим разрекламировала наш форум, боюсь признают, долго будут веселиться. Лучше втихоря буду пугаться. Да и не люблю я себя сильно в том виде. Это шокотерапия. Мне достаточно того, как на меня реагируют люди, кто что говорит, но заметили уже все. А арбуз я приговорила, правда одолела только половину, уж больно сладкий, все слиплось. Отвыкла от такой сладости. Да честно говоря, сегодня не больно и хотелось. Снегопад аесь день а от него голова болит и мутная. Но не выкидывать же? Вот и съела.
Мне с мотивацией личной похуже, я никогда не фотографировалась, я всегда фотографировала и это была моя отговорка, а вот у сестры есть мои толстенькие фоточки, она со своим мужем иногда втихарая фоткала, зато теперь говорит что есть с чем сравнить.
У меня такая же проблема. С детства не расставалась с фотоаппаратом. Первой была Смена, потом ФЭТ, всякие лейки и зеркалка Соня. Даже умудрилась около шести лет этим подрабатывать на свадьбах и корпоративах. А потом наелась до отвращения. Года три вообще фотоаппарат в руки не брала а сейчас на сотовом классная камера, им и снимаю. А себя совсем нет. Раньше пугалась себя а сейчас както не задумываюсь. Муж часто меня снимает на свой телефон, но все в каких то движениях или за делами. Сегодня вес тот же, хотя арбуз активно сливался. Наконец то пятница и завтра отосплюсь. Из за снегопадов все время спать хочется. Впереди рабочий день. На следующей недели мои начальники все выходят из отпуска и я наконец то вздохну спокойней. Мой дикий отдел делает мне стресс каждый день, от этого похоже и вес стоит.
Работу надо принимать как работу,не нервничать себе хуже. Мой мужинек меня тоже любитель по фоткать,правда я злюсь так как это все в движении,он отвечает ,так я настоящая которую не вижу. Как арбуз весь слился,а сахар чем расходовать будешь. Отвес есть?
Отвеса нет. Расходую сахар сегодня бегая по этажам без лифта. Вечером попробую на тренажер встать, на эллипс. Или если погода установится, гулять пойдем. Сейчас нашла рецепт конфет, вечером попробую сделать.
"выкладываю рецепт шоколадных конфет (рецепт взяла с другого сайта) ингредиенты: какао 4 ст.л. молоко ½ ст. сухое молоко 6 ст.л. ваниль 1/2 стручка (или ванилин ½ ч.л.) заменитель сахара 10 табл. Приготовление: Подогреть молоко на медленном огне, добавив 1/2 стручка ванили, при этом сердцевинку предварительно вынуть и тоже положить в молоко). Добавить в него заменитель сахара при непрерывном помешивании, достать стручок ванили. Добавить какао и сухое молоко после растворения заменителя сахара и хорошо размешать. Варить на медленном огне, не доводя до кипения, 10 – 15 минут. Разложить по формочкам и поставить в морозилку. По рецепту было, что положить в холодильник, но у меня просто в холодильнике не застывают... а так беру по одной конфетки из морозильника и съедаю ."
На фотографиях они как настоящие и на изломе прямо как трюфели. Сделаю, расскажу.
