Приют прибалтийских дюканавтов.

Neja

Всем привет!
За выходные минус 800 гр! Линеечку догнала! :boast:

Но уже начинаю уходить в загул! Сегодня не сдержалась и съела клубнику, уж очень она пахла вкусно :blush2:

толи ещё завтра будет! :girl_sigh:

J_Bo

Инна, умничка! :ok:

А я равнодушна к клубнике ... пока :mosking:

Сегодня дёрнуло же кефиром обед запить.
Ну вот знаю же, что нельзя мне кефир, а всё равно взяла. У меня молниесная реакция на кефир :girl_hospital:

Не буду больше. А то пришлось Сорбекс пить :mosking:

Зато буду знать, как грузчиков вызывать :girl_crazy:

J_Bo

57....

всё. я сдаюсь!
вернусь 25-ого в строй.

вчера умничала про клубнику...вечером надо было в гости. поела адекватно - овощи и мясное. Но с вином клубники бахнула :mosking:

ай. завтра уезжаю :beach:

ira2606

J_Bo писал(а):

57....

Все равно это не 65, а если б не дюканила, то может было бы на данный момент и больше, чем 65 (ты об этом никогда не задумывалась).
Меня постоянно приследует мысль, что еслиб год назад мне не попалась бы диета Дюкана, то цыфры, которые показывали бы весы сейчас мне даже трудно представить.
А так на утро 62,600 (-0,500), с БО днем и шоколадом. :blush2:

А еще, девченки, ешьте клубнику, не ведрами конечно, но грам 200-300 позволить себе можно на БО дне без ущерба для диеты. :ok:

J_Bo

Ирриш, мне всегда казалось, что я могу есть всё подряд и выше 60 вес не будет. Как бы не так :blush2:

Вообще это печаль - всю жизнь следить за питанием :girl_devil:

ira2606

Да, Юля, мне когда-то тоже так казалось, потому что при белых батонах с вареньем на ночь и макаронах вес был стабильным 60кг, но с годами обмен веществ меняется и это факт. И чем старше, тем хуже. :sorry: