Это полезнее, чем есть редко, но много. Я, например стремлюсь к такому дробному)) питанию. Хорошего дня и чтобы попалась правильная еда))

Сегодня Сережка ждёт доставку чего-то, заказанного по интернету. По этому мы все ещё дома. Я на форуме развлекаюсь, а он по делу в интернете зависает и ведёт переговоры с нашими строителями по телефону. Считай отдыхаем пока. Но к вечеру наверное опять полетим куда-нибудь, может даже и на дачу. Уже безумно по своей кошке соскучилась. Как там моя лысость поживает. И в домик сходить хочется. Говорят там уже кессонный потолок в гостиной построили и в санузле выложили душевую кабину и ванну обложили. А я и не видела

Ой, Лиль, как это здорово, когда строится что то новое. Это как сказка для меня. А результат вообще надолго потрясает. Такие подарки себе делать очень нужно и пользительно. Вы молодцы! В пятьдесят жизнь только начинается! А с весом, уверена, все будет хорошо. Ты уже не позволишь себе вернуться в семидесятые.

Спасибо, Ларис. Я так долго себе не позволяла мечтать о своём домике.... уж очень все это как не про нас. Мы же как цыгане или перекати поле... все время в переездах. Даже уже когда купили участок и начали строить я себе все равно не разрешал а мечтать, не верила. И вот только в эту зиму, спустя 5 лет как мы начали стройку, я наконец начала планировать как мы там будем жить. Всю зиму придумывали интерьер и распланировала все от и до. Как же трудно теперь купить обои и т.д. что бы воплотить мечты в реальность. Вот вчера мне втюхали шторы, не такие как мне хотелось. Сперва мне показалось, что ни чего, к обоям подходят. Но теперь расстраиваюсь, что может получится совсем не то, что я хотела. Вот такие хлопоты. Но зато пробников красок накупили вчера. Ммм, будем завтра на стены мазюкать. В образцах мне кажется, что они прямо идеально подойдут. Но ведь все ещё и от света зависит. А свет пока ещё не сделан у нас. Ну посмотрим

Какие приятные хлопоты
Фоткай все! Я подожду до твоего возвращения в Вену)) А то у меня случится "ремонтый" припадок - так хочется увидеть.
По поводу еды не переживай - твой опыт поможет тебе, даже если и будет небольшой набор веса. Но его может и не быть (набора, я имею ввиду)

Фото ремонта у меня много. А вот сами не фоткаемся почти в этом году- нет настроения почему-то. Хотя я привезла из Вены фотик большой и штатив к нему...но даже ни разу не воспользовалась. Для фото надо настроение, а тут суетня одна.
Ноги уже три ночи страшно болят. Не знаю в чем и дело. Хоть суетни и много и к вечеру падаем от усталости,но по данным моего спортивного браслета ходим пешком мы тут меньше чем в Вене. То есть от ходьбы ноги не должны бы болеть. А я две ночи уже без обезоливающего спать не могу. Что за фигня? Неужели я могла что-то нарушить пока бежала через мост к Парку Горького на кораблик?

А на погоду у тебя не могут болеть ноги? У меня на погоду несколько дней уже болят.

Лиля, боль в ногах в нашем аозрасте говорит о явлениях остеопороза. Купи Комплевит кальций д3 форте и по 2 больших таблетки в день разгрызай. Увидишь как быстро полегчает.

Остеопороз у меня в плече уже лет 15 как поставили диагноз. Ноги вообще-то самая безболезненная моя часть тушки. Был период когда они разболелись не на шутку, но мне тогда очень помог толковый ортопед. Выяснилось, что боли гуляющие между тазобедренным, коленными суставах и лодыжками объясняются довольно банально. Просто стельки ортопедические в обувь и все дела. Колени и тазобедренный прошли, а ведь даже спать не могла так все болело. Ещё бы с шеей и руками кто-то типа бога помог бы так же просто. Довольно осложняет жизнь вся эта фигня. Купила румалон и альфу д3 тева. Зимой курс профилактики сделаю. А вот что за фигня с ногами случилась я просто не пойму. Болит не в суставе, а спереди ног прямо выше лодыжки. Я вообще не понимаю что там находится. Кстати когда у меня раньше бывали сильнейшие судороги, сводило именно там.это если переднюю часть ноги от лодыжки до колена разделить на 3 части , то как раз место болели будет снизу в первой части. Странно,, да?

Кстати я уже в Ступино. Сижу в машине. Сережка в газовый трест ушёл. Хоть бы у него поскорее все вышло. Потом в Михнево поедем на дачу