Я стройняшка)

[apohitiya]

Сегодня опять по нулям с вс в этой цифре топчусь, а уже четверг завтра КД, может поэтому вес не хочет сдаваться...

Саш,это полнолуние Скоро будет убывающая луна -как начнем сбрасывать!

[Nuska]

Сашунь, доброе утро. Как у тебя сегодня успехи? Вес стоит, это нормально, ты и сама это знаешь. Потом КД, у меня перед ними всегда ..опа, иногда по 1,5 кг плюсом))) Так что хвост трубой!!!!

[Алекса74]

Приветики! Сегодня опять по нулям сколько можно!!!! Жду сегодня КД.

Саш,это полнолуние Скоро будет убывающая луна -как начнем сбрасывать!

мы еще и на луну заливаемся?! ушс, бедные женщины...

Сашунь, доброе утро. Как у тебя сегодня успехи? Вес стоит, это нормально, ты и сама это знаешь. Потом КД, у меня перед ними всегда ..опа, иногда по 1,5 кг плюсом))) Так что хвост трубой!!!!

и правда сегодня кольцо еле одела и туфли тесные, значит отекла, а привеса нет)
Вчера на треньку ходила, все тело болит с непривычки)
Сегодня в меню:
расстегай
ряженка
курица запеченная в духовки и салатик из огурца с йогуртом
ужин снова курочка
ООООООчень жду завтра мегаотвеса, наконец!
Всем удачной пятницы

[Алекса74]

Ну вот... КД не пришли вчера, зато пришли 500 г я понимаю, что это водичка перед этими делами, но так неприятно итог за неделю: +100. Я в печали
Сейчас на треньку собираюсь, получу там дозу эндорфинчиков и все наладится
Сегодня мой последний холостой день) завтра мама сына мне привезет с каникул, опять привезет огромную сумку всякой запрещенки пиццу, пирожков всяких, пряников, вафель, конфет... Меня на это не тянет, мне фиолетово) к тому же теперь я иду до конца! И какой-то там пицце у меня на столе меня не сломить!!!
Единственное, что мама на одну ночку останется, и мы с ней винца сухого выпьем мы редко видимся, в разных городах живём. Так что думаю, большого криминала не будет))) всем удачных выходных!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Я с Урала]

Сашуль,крепись
Всю запрещенку сразу скармливай сыну

[Юл чело]

КД придут отвесишь

ой а я ак люблю булочки пирожки пицу непредставляю как люди могут быть к этому равнодушными).
ну да ладно помечтали к делу - Сашуль много винца ни пей - привес хороший будет , а так как ты ждешь отвес - то лучше не иксперементируй )!

[Алекса74]

Привет всем
КД мои где-то задерживаются, что странно, мой организм обычно работает, ка часы. Вчерашний привес не ушел( вешу так же, как вчера... Надоело, блин! Я вот думаю в моем стояке веса не только ПМС виноват, еще и то, что тренироваться начала. Много читала об этом, что первые 2 недели может вес стоять или прибавиться даже, т.к. добавляется мышечная ткань, а жирок уходит, и на весах не видно поэтому.
Сегодня я такая молодец! Встала ни свет ни заря, свою степ-платформу с балкона достала, еле нашла гантели у сына в игрушках и каааак по занималась с утра натощак. Теперь вот сижу довольная и жду, когда час пройдёт, чтобы позавтракать. Ох, летом стройная буду
Вчера я все таки попробовала и сделала сама себе гель-лак на ногах. Есть у меня такой прозрачно-розовый цвет, если где-то и не ровно, то не заметно) у меня проблема есть на большом пальце - полногтя синего цвета уже лет 5, вырастает - опять синий так я на большие наклейки наклеила. Так здорово получилось! Будто в салон сходила
Сегодня мама приедет, буду ей делать. У меня лампа недавно, я еще только нарищиваю мастерство)

[Я с Урала]

Ого,Сашуль!!!! Ты сегодня прям с утра заслужила кусочек дюшного тортика!!!!
Только дюшного!!!

Вот я тоже заметила, что решиться на спорт очень тяжело, а когда начинаешь заниматься- уже не можешь остановиться.

Про вес...во-первых, еще нет кд...как только начнутся, сразу будет отвес

Да и спортик задерживает молочную кислоту в мышцах....но отвесит однозначно!!!
Главное, сегодня маму встречай без нарушений!!!!

Про Улун...говорят,что зеленый чай мочегонный.а уьун очень хвалят. Но он только сливает жидкость, поэтому надо правильно питаться, подключать нагрузку, а уж улун в редких случаях подключать.

Я вчера вечером могла снять кольцо с пальца, а сегодня утром опять не могу((((

Видно банька все таки дала о себе знать, задержала водичку(((

[Алекса74]

Сегодня КД опять не пришли... очень странно
Вчера с мамой посидели сухаря попили, запрещенку не ела, разве что только котлетку маленькую мамину, она в сухарях обвалена была
Сегодня привеса нет, но чувствую, что будет завтра, т.к. почки мои сегодня работать не хотят, видимо после винишка
Я на работу ушла утром, а мама у меня дома пиццу сделала на целый лист! Сейчас приду домой, а там она прям страшно
Есть не буду!!!!!! даю себе установку: я не хочу мамину пиццу, она жирная, углеводная, там нет ничего полезного
Вчера с мамой купили еще живых карпов и запекли в духовке, вкуснотища... ммммм

[Я с Урала]

Сашуль, с почками шутки плохи... у тебя с ними проблема ?

пиццу срочно скормить маме-сыну-красивому соседу ))

а сама на тренировку