да, конечно! купалки, прогулки и восхождение на вулкан должны поспособствовать похудению

Да я и не переживаю) оставила в стороне привычку взвешиваться ежедневно. Ну а за неделю -400гр получилось) С учетом того, что КД были почти всю эту неделю, вполне неплохо)

ну не)) взвешиваться раз в неделю - у меня на такое терпение не хватит))) я взвешиваюсь 2 раза в день
иначе не чую динамики и могу соскочить с диеты вообще...

оу) ну тогда да)

я сегодня убила пол работы шоколадными браунями )
мой босс, которая сначала тоже порывалась к нам с натулей присоединиться, а потом соскочила - прыгала вокруг и подрезала у нас кусочки)))) опять, наверное, призадумалась - не присесть ли ей на эту чудо-диету ) а то все изумляется, как это мы столько едим и худеем
еще мне сегодня позвонила девочка из соседнего отдела и тихонечко, шепотом, выспрашивала, что это за диета, да что за форум, и что это у нас так вкусно пахнет все время
гыгыгы))) добро пожаловать в нашу секту, пацаки!!! ):):)
я в невероятном воодушевлении))) муж комплиментами засыпаееееееттттт))))))))

Ржу ни магу!!!! Пацаки в секте!!!! Мне мой говорит, вас там что вербуют и вы дар убеждения развиваете, что я так заразно рассказы веду об этой диете, похоже на вербовку!!!

К стати (какая я не вежливая) Привет!!!! Поздравляю с успехами и с наступающим периодом чудес -с отпуском!!! (салюты феерверки)

Как там дела с брауни, а то постами выше я поняла,, что будешь выводить свой рецепт!!!

Прочитала все твой дневничок!!! Просто умничка, желаю железной воли, отвесов и супер отпуска!!!!

ахах))) вот и на меня тоже, как на сектантку смотрят, когда я начинаю про Дюкана что-то говорить поэтому уже стараюсь сдерживаться и вспоминать о нем только там, где в нем нуждаются))

сегодня купила йогурт в фруктами для брауни. так пока маме делала (свой-то я слопала, не успев приготовить), папа ходил вокруг слюни пускал)) уже тоже частенько говорит, что-то вы на диете сидите и столько вкусного едите, и я хочу)

О, Маш, это так здорово, когда люди вокруг так реагируют! Такая поддержка!
Держись!

Машулька приветик

привет, люся! спасибо за позитив с утра пораньше ):)
да, мы как роботы-сектанты с развитым даром убеждения едим-худеем-несем свои знания в мир )
сделала брауни по рецепту маффинов (о, богИ! ну то есть много сухих компонентов), только добавила больше творога. уже лучше. сегодня еще попробую на 2х яйцах вместо одного.