Дневник Lauren

[Lauren↑↓]

в тему отвесов после ЧБ или БО... проблема в том, что у каждого своя скорость ОТДАЧИ ,те иногда результат сказыватеся дня через 2-3 от приема верного меню, те реакциЯ идет не на вчерашне ПОГЛОЩЕННОЕ !!! Поэтому если не видите явной связи,то скидываем на это и продолжаем ...ВЕРНО ПИТАТЬСЯ ПО ПЛАНУ
СПАСИБО за рецепт, заинтересовал кофе, добваленный в тесто... Интерсно разницу с какао ощутить

У меня просто был период, когда мебель каждый день выносилась в течении 4х дней. Хотя обычно раз в 3 или 4 дня. Может это повлияло

Не за что. Разница есть, мне очень понравилось А аромат какой..грею суп в микроволновке, а от него потом кофем с корицей пахнет

[Lauren↑↓]

ЧБ

Завтрак - рыбка, стакан кефира с отрубями, мокко
Перекус - бастурма, кальмары
Обед - куриный суп
Ужин - 2 куриные ножки, крабопалки, творожок, стакан молока

К вечеру спина ужасно прихватила. Вот лежу, не могу двинуться, больно жуть Обезболивающее выпила, мазью намазалась..надеюсь, до утра пройдет. А то завтра целый день надо ходить, скупляться

[Avantasia↑↓]

Уго! С отвесищами тебя!
Как здоровье?
И с месяцом Дюканства!

[Lauren↑↓]

Уго! С отвесищами тебя!
Как здоровье?
И с месяцом Дюканства!

Спасибо!
Спина болит по прежнему, а так вроде бы все хорошо

[Lauren↑↓]

Сегодня утром аж +1,1кг

[Madina76↑↓]

спина то как?

[merchy_l↑↓]

Сегодня утром аж +1,1кг

ох, это бывает! и мы это переборим! КД скоро?

[Lauren↑↓]

спина то как?

Боль прошла, но неприятные ощущения остались. Ходила весь день закутаная в пояс.

ох, это бывает! и мы это переборим! КД скоро?

Да нет, они как раз заканчиваются

[Lauren↑↓]

Сегодня пол дня на ногах Устала ужасно. Где-то в 9 утра вышла и вот только зашла домой. Скупились для ремонта

БО
Завтрак - куриная нога, капуста, 2к мокко, зеленый чай (позволила себе много тортика,т.к. решила что во время ходьбы он у меня быстро улетучится )
Обед(ну если это можно так назвать) - бастурма, помидор, творожок
Хотела еще по приходу домой покушать суп, но поняла, что он в меня уже не влезет.
На Ужин будет - куриная нога, маленький кусочек телятины, огурец, стакан молока

Сейчас еще допью свои несчастные 0,5 ложки отрубей с закваской.

[merchy_l↑↓]

Сегодня пол дня на ногах Устала ужасно. Где-то в 9 утра вышла и вот только зашла домой. Скупились для ремонта

БО
Завтрак - куриная нога, капуста, 2к мокко, зеленый чай (позволила себе много тортика,т.к. решила что во время ходьбы он у меня быстро улетучится )
Обед(ну если это можно так назвать) - бастурма, помидор, творожок
Хотела еще по приходу домой покушать суп, но поняла, что он в меня уже не влезет.
На Ужин будет - куриная нога, маленький кусочек телятины, огурец, стакан молока

Сейчас еще допью свои несчастные 0,5 ложки отрубей с закваской.

После огурца с молоком, наверное, быстро мебель выносится