Если Вам мешает живот, у Вас 2 варианта: либо качать пресс, либо отращивать задницу…


Ничего не понимаю сегодня - 1кг 400гр за сутки
Правда вчера были немного отёки, да и мебель 2 дня не выносилась. После вчерашнего ЧБ отеки прошли, да и мебель удачно удалилась. А ещё середина цикла... Может от этого такое резкое изменение в весе?! Девочки у кого-нибудь такое было?


45 день круиза (18.11.13) БО
Меню:
Завтрак: сырники ( 200 гр)+ йогурт фруктовый (115 гр) + кофе с молоком (50 гр)
Перекус: чизкейк + зелёный чай с лимоном
Обед: капуста ( незнаю как её обозвать, но вкусняшка - рецепт у тётки взяла) + 2 котлетки +чай
Перекус: зелёный чай + сыр + говядина деликатесная
Ужин: яичница из 2-х яиц с ветчиной, помидорами и луком + зелёный чай


Итого:
ДОП - йогурт фруктовый, сыр
Молочки: 465 гр

ого, вот это отвес!!! Поздравляю!!!

Спасибо, Лен! Только вот я незнаю радоваться или нет?! С одной стороны я рада, с другой это нормально? У тебя так было?

у меня уже по всякому было
мне обычно после такого отвеса большой привес доставался

Не хотелось бы, конечно, но как говорится поживем - увидим.

А мне кажется нормально. У меня то же по 1,5кг за день уходило. И если посмотреть на график то и по 2кг. Так сгонять его!!! Молодец.

Спасибо, Ларис! Я согласна - гнать его поганой метлой прочь! Классно я сейчас начала потихоньку доставать из гардероба вещи меньшего размера! Сегодня замерила объёмы и не поверила ОБ уменьшился на 12 см, но всё равно моя ж...а большого размера.

Ж..а мечта любого нормального мужика. У тебя какой тип фигуры? У меня гитара.

Я тоже она самая!!!!!!!! Как много у нас общего!!!

То ли еще будет.