Ксюша, очень заметна разница в 10 кг! Ноги и руки,действительно очень постройнели! Но и фигура видно что подтягивается! Ты умничка, так держать!!!!

Вау Ксюшииик , прям аще крутотень
Подравляю тебя с очень видимыми результатами
красотка такая

Привет, девочки мои дорогие!!!!

Спасибо ВАМ ВСЕМ за комплименты и поддержку!!!

Это так стимулирует идти дальше! Да вы и сами это знаете

А у меня меня ПМС Настроение на букву "Х", хочется есть много и вредно, а точнее сладкого ужас как хочется. Съела сегодня на работе большую вафельно-шоколадную конфету "Гулливер", при этом даже угрызения совести не испытала, потому что чувствовала, если не съем, то кого-нибудь убью ))) Поэтому, из двух зол выбрала меньшее Давно со мной такого уже не было. Скорей бы уже мес-е пришли и прошли.

Вчера не нарушала, но ела много, результат +500 гр. (вес 69). Особо не расстраиваюсь, эти 500 гр гуляют у меня туда-сюда перед КД, ну ничего, 3-5 дней и я их добью безвозвратно.

Сегодня ела.

Завтрак: бутер с рыбкой + кофе + творожное суфле доела.
Обед: два маффина из курицы с шампиньонами.
Полдник: Конфета с кофе.
Ужин: Осталось еще два маффина, их и съем.

Ксюш, ты правильно поступила За конфетку максимум +1ЧБ можно получить, а за убийство сидеть долго

Ага, Нелли, я тоже так подумала

не, ну все ж таки за конфетку рекомендую жесткий ЧБ. или два.... я вот на 8 марта тоже без зазрения совести съела конфетку, решила, что пусть... ан нет - это не пусть было, это я потеряла неделю в своем похудении.... хорошо, что хоть в плюс не ушла. ну ты уже ко мне забегала в этот период, знаешь))))

Как же, Ленчик, помню-помню твою конфетку )))
Да, надо конечно завтра внеплановый ЧБ устроить. Мы завтра семейством своим на дачу собрались, с ночевкой, баньку хотим истопить. Нажарю с утра себе котлет куриных, возьму с собой, буду есть их там весь день.

Ксюнчик привет, ну как выходные?

Ксюша привет посмотрела твои фотки, какая ты хорошенькая на них, прям красотка.
Результаты отличные, умничка
А я наверное фото свои выложу при разницей не меньше 20 кг. Хотя сейчас делаю фото каждые две недели. Но пока складки на своих местах остаются

Ксюша! Где пропала?