Ирусик,мы вместе с тобой хулиганили Я все выходные на весы не вставала-там,наверное,было еще больше,чем сегодня
Пошли вместе в углу постоим

Ириш у тебя есть велотренажер? Ты как то писала что педали крутишь. Вот и я думаю педали крутить начать бу ренажер купить просто есть ли от него толк?помогает ли он процессу похудению?

Даа Ируусик мы наверное все такие - в этом то и наша проблема- видим результат не закрепляем его и косячим по старому (блин сама такая! ) ведь я очень хорошо сбрасывала и потом возвращаешься к обычному режиму и по чуть чуть по чуть чуть в итоге потом ищешь диету снова мозги нам девочки поменять нужно! главное ж пока на весах ууужас уже не будет всё равно ешь всё подряд! Ирусик добей уже этот кило и закрепляйся! так хочется чтоб у тебя результаты были хорошие!! нам же тебя замуж выдавать

Ну вот опять пропала........ ириша не нарушай или дааай на закреп уже

Одочка привет моя дорогая!!! И все девочки привет, простите что пропала, просто была в отпуске в Испании, скажу честно немного нарушала но на весах не много прилипло, вообще на меня напал какой-то жор там, я всё время что-то да жевала, то сливу, то яблоко, то хамон, то печеньку... я хрюю хрюю это и так понятно))) я как всегда... но сейчас я начинаю вести здоровый образ жизни)))) опять с вами и опять в строю худеющих... мне кажется на чередование мне будет вернуться всё таки сложно.. не знаю даже может смогу есть белки хоть пару раз в неделю. на фотках я собой довольна))) но всё равно есть над чем поработать)))) я даже прикупила себе короткие джинсовые шортики))) аж двое)))

привет солнце нет, велотреника у меня нет))) но есть степпер, который дедный стоит себе скучает уже 2 недели, мне всё время не до него : ((( ругайте меня... мне кажется конечно веллотреник это хорошее дело, но слишком уж много места он требует в квартире
как твои дела??? сейчас ко всем пойду почитаю

Привет Танюшка))) я прям улыбнулась до ушей))) над фразой нам же тебя замуж выдавать)))))) да это точно, нужно всего лишь найти мужа с сильными руками чтобы смог поднять))))))
а нарушать мы наверное прекратим когда закончатся все эти вкусные до одури ягодки

Я тут я тут))))

Привет, красотулечка! Выглядишь отлично! Тебе, Ируся, осталось совсем чуток и можно на закреп.

Приветики спасибо огромное))) ну ты знаешь вес у меня сейчас больше чем на линейке не на много но больше и я буду работать над этим)) но приехав с отпуска на работе все сказали что я похудела это не может не радовать