Танюх, я вот тоже не ожидала, что на закрепе будет так вес прыгать, но раз это у всех, значит все в норме

Приветик, Таня! У нас с тобой все на столько похоже, что когда я читаю твой дневничок, мне кажется, что читаю свой))) Даже вес день ото дня одинаковый у нас! У меня каждый пир прибавляет 2 кг, потом неделю я с ними борюсь и когда подходит очередной пир, то все возвращается назад. Замкнутый круг. Но вот уже скоро весна и я надеюсь, что с ее приходом станет полегче - больше движения, больше витамин, меньше приходов Жорика...

Да, Санька, я тоже убеждаюсь, что у многих так!

Пожизненный разгрузочный день..... Да главное, чтоб помогало, муж вчера говорит, что я поправилась!!!!

[quote="Pollina"]

Девочки, значит надо стараться, как-то подобрать, чтоб ровнее держаться....

Сегодня после ЧБ -900 и вес 66,00..... Многовато.... Надо еще по схуднуть с запасом

ПРИВЕТИК ,ТАНЮХ!!!!
ЭТО САМОЕ ТЯЖОЛОЕ- УДЕРЖАТЬ ВЕС.
И МНЕ КАЖЕТСЯ,ЧТО СНИЖЕНИЕ И НАБОР ВЕСА НА ЛЮБОЙ ДИЕТЕ ОДИНАКОВ.
ПРОСТО НАШ КРЕСТ, ЭТО ОСОБЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
ШАГ В ПРАВО ШАГ ВЛЕВО ++++.
МЕТОБОЛИЗМ У НАС ОСОБЫЙ.

Танюша, что там муж может говорить, на сколько ты поправилась на 800 гр??? то в туалет недосходила это он издевается так

Танюш, -900 гр. после 1 дня ЧБ - это шикарно , у меня все привесы сливаются очень долго, буду цедить по 100-200 гр в день, еще и не факт, что каждый день
А мужу надо дать в лоб или по лбу (на твое усмотрение) , чтобы глупостей не говорил

Очень надеюсь, что консолидация поможет мне выяснить, как кормить свою тушку и не толстеть
Пока на каждое превышение нормы в граммах вес радостно скачет вверх



а по штанам тоже видно.....
Причем, округлился живот..... Господи! Главное не беременность я с ума соцду



Саш, пузик реально появился.... Надо грузчиков позвать.... Или акушера

А почему ты после четверга не сливаешь много? Может, что не так ешь? Я прямо очень строго сижу и ттттт..... Помогает пока

Я тоже уже не раз замечала, что как-то жир перераспределяется со временем и при том же весе, даже без привеса в кг, порой выглядишь круглее. Как это может быть не понятно. Вот у меня Сережка так... вес на месте практически, а сам круглый весь стал. Наверное жир легче мышц, которые съелись за счет похудения? Так про него сказать так не могу, он сильный и физически многое может. Загадка просто. Вообщем вес на закрепе прыгает. Что бы не нервничать, надо похудеть с запасом и тогда скачки веса не будут беспокоить. Я для себя поставила зарубку - пока вес не прыгает выше 65,500 я не нервничаю. И пусть прыгает себе ниже этого веса. Если после БЧ вес выше, чем меня устраивает, я делаю второй белковый. Сделала так раза три, больше вес не шалит

Вот Лилечка, второй белковый мне надо! Наверное в понедельник и усядусь))) спасибо за подсказку)))

А мой толстеет(((( бросил он закрепляться, каши лопает