ничего,ничего, то ли ещё будет!!!!

Кариночка, с отвесиком. 400 грамулек это не мало

ну, так ты ж мучаешь организм постоянно какими-то встрясками, вот он и отдает теперь с жадностью все.Но главное стремление)))) и ты победишь)))

мммм, тебе не кажется, что надо чуток отпустить ситуацию? Ты сильно зажимаешь себя и организм конечно пугается и начинает запасаться впрок... отдавать вообще не хочет....

Единственное что ушло с этими 400 граммами вздутый живот, лёгкость уже была к вечеру, ща собрано намеренно черн смородины, малины, крыжовника. Потом был шашлык из курицы, ела много грудки, один огурчик и пару долек помидора, зелень, много воды, тень ща приезду домой хочу творога и кофе с молоком. Посмеемся завтра над циферищами на весах.

А чё смеяться, от того, что кг. уйдёт?

думаешь с полтонны съеденых ягод уйдет кг...думаю будеее привес..считаем седня пир...завтра будет крахмалсод...хочу картошки чуток или роллов

сегодня 68...утро началось с творога с с 5 ягодами малины...дюблином и котлетой из курятины...походила 10 минут...и готовлюсь на работу.

Вот видишь -100 после вчерашнего обжорства, а думала, что хохотать будешь
Хорошего дня!

Грузчики были 2 раза до завтрака и после, ягоды работали. Понимаю, что с ягод меня еще и мочегонит не по-детски, всю ночь бегала. Купила роллов, обед будет офигенский.