Я стройнею и мне это очень нравится!

[SLana]

Светуль, зачем тебе эта самодеятельность? Давай все по правилам - иди на сайт, линейку посчитай - http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo- ... sh-4etapes

Лиль, спасибо
Подсчитал атака 6 дней
Тут на сайте я читала про атаку, и было написано если надо скинуть больше 15 кг, атака от 5 до 10 дней
Вот я и помню про 5 дней, а Пьер предложил 6 дне атаки

[Mymink]

чего-то как-то многовато дней атаки он тебе насчитал. Мне в первый раз, когда 30 кг надо было скинут тоже 6 дней рассчитывала линейка.

[SLana]

чего-то как-то многовато дней атаки он тебе насчитал. Мне в первый раз, когда 30 кг надо было скинут тоже 6 дней рассчитывала линейка.

Я указала желаемый вес до 60 кг, он рекомендует до 67,5 и 6 дней атаки.

Сделала новый рассчет,
Указала желаемый вес 70 кг, он рекомендует до 70,5 и 3 дня атаки! Это радует! Буду делать 3 дня атаки

[Mymink]

ну да, с атакой лучше не перегружаться, а то потом застой может быть, да и сорваться проще. Сгонишь основную воду и овощи подключай.

[SLana]

Сегодня вес 85,0
Вчера у меня было чувство, что я много ем, посмотрела на свою порцию, нет я съедаю меньше чем ела раньше.

А сегодня я поняла, почему у меня было такое очущение, сегодня пришли КД

В Москве идет дождик, так хочется спать если сейчас лягу, ночью усну только в 2-3 часа, а утром дочку в школу собирать

Всем хороших выходных!

[Mymink]

с КД тебя! Большое дело. У нас тоже дождик накрапывает и холодно стало. Неужели уже осень? Бабье лето же еще должно быть, нет?

[SLana]

с КД тебя! Большое дело. У нас тоже дождик накрапывает и холодно стало. Неужели уже осень? Бабье лето же еще должно быть, нет?

Лиль, осень уже конкретная +15 град, дожди всю неделю.
Бабье лето обещают
Я уже морально готовлюсь, что скоро зима!

[Гюльчатай]

[SLana]

Спасибо, Светик за хорошие пожелания

[Настена1981]

Светик, чет я не пойму ты уже дюканишь???