Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Nатали]

Очередное платьице в цветочек 2011 года
В гости ходила

Хороша, просто девочка-лето!

Опять у меня мышечные судороги - и ночью , и в бассейне , и на й0ге переодически. То ступню сводит , то икру ноги , вчера вообще мышцу спины свело....
Какие есть советы от судорог , напомните мне пожалуйста , кто в курсе.

Мне комплекс витаминов В помогает.

Такая большая разница

Вот что значит - каждодневная работа над собой! Восхищаюсь твоей работоспособностью и силой воли. Ты и не была толстушкой, а сейчас просто нимфа!

[Jennymaks]

Привет)))) красивая и на старой фотке и сейчас ( только более стройная)))

[Fleur]

Доброе утро, Эля! Хорошо, что витамины помогают, значит, дело все-таки в их нехватке.

Искала фотку на телефоне , наткнулась на себя ДО похудения , типа 28 лет и вчера сфоткалась селфи после йоги ("28" лет по аналитическим весам)

Ой, люблю смотреть такие фото! Сейчас выглядишь просто потрясающе, такая девочка-дюймовочка, но и раньше было не критично, руки, грудь красивая, а все места сомнительные ты так обмотала, что и не разглядеть, что критиковать))).

Хорошего тебе и сытного малокалорийного дня ! Ну и это, успешного в плане отвесов .

[effi]

Доброе утро
Наташа, Женя , Вика спасибо девочки
Вес сегодня 55 и 5, даже 55.4 моргнуло
Время завтрака!
Покормлю сегодня Машу
Мягкий творого-простокваш и манго.
179г творожка мягкого самодельного
199г манго (350г отходов - кожуры и косточка)
Манго помяла и взбила вилочкой, как раньше клубнику.

IMG_5311.JPG

IMG_5317.JPG

IMG_5318.JPG

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

Мягкий творого-простокваш и манго.

Эх, как давно я мангУ не ела!... Пора в Тай...

[Musya]

Эльчик, привет!)
Ну я будто вместе с тобой позавтракала))
Буду знать теперь примерный вес мякоти манго - примерно так и думала. А отходы-то какие тяжелые)))

[Anahit1]

Эльчик, какая ты красивая и жизнерадостная . Мне очень понравилась и первая фотка- там ты помягче и в прямом и в переносном смысле. Ну а о следующих и говорить-то нечего, сразу видно, человек себя любит и уважает, держит себя в форме . И естественная ответная реакция- и мы тебя очень любим за твою неиисякаемую энергию, позитив, красоту и юмор !! Побольше таких фоток!! Удачи!!

[irisha]

Эльчик, опять пятьдесят пять! И пять Умка! Ты на твороге сегодня? Я вчера так питалась, только с клубникой И тоже хочу манго

[Пенелопа]

Эльчик, а бюст у тебя опосля похудения остался? Вот на фото в теле бюст шикарный....
Манго тоже хочу. Вроде как в Египте будет на него сезон.

[pepsık]

Эля- Умочка у нас!!!