Сохранить легкость...сиконси-сиконса...

[alenkacan]

А я уже отработала Алёнкин рецепт

Алёнк, я решила , что не подарю я тебе букет, нет..... а подарюка я тебе лучше большую пальму, ну вашим пальмам , привет от наших... ,ну и магнолию в цвету.... ваши то небось уже месяца три как отцвели...

... а серень я белочке подарю...

Заходи , yгощайся моими булками и ватрушками, вышедшими из Шветикова лаваша ....

Пачиба баЛшое Отличный букет из пальмы и магнолии А сереньку, я у Бэллы уже нюхнула и булкафф откушала

[alenkacan]

Сходила и честно исправила линейку Может организм опомнится хоть Это Элффик на меня наверное так повлияла (испужалась, что нос как у буратины вырастет и бегом )

[Тамасина]

Алёнчик , не поленись дружОчек напиши подробненько

вроде подробно ну ,еси че -спрашивай сфотаю все таки отруби, пока не стемнело совсем...
Ну вот...на переднем плане овсяные,на заднем,соответственно ,пшеничные...

DSC03234j.jpg

Ну, пульные у меня))))!!!!!!!

[belka]

Аленка, так что, нету у тебя рецепта с луком-пореем /пару страниц назад спрашивала/. а то ведь портится продуХт!!!

Я не Аленка кАнешна , но как в основном лук порей как добавку везде крошат, но вот пара рецептов с сайта
http://dukandiet.ru/omlet-s-zapechennoj ... kom-porej/
http://dukandiet.ru/gustoy-sup-iz-luka- ... vetchinoy/

Светлана, спасибо! Попробую суп /но, кажется, немного лук уже того, подмерз в холодильнике/.

[belka]

... не , ну шо за мурзилки.... ну нет бы казали 59.9 ... каких то 200г разницы, а как на настроении зависит!!!!!

+100500!!!! Точно! Сейчас читаю, самой смешно. А когда взбираюсь на весы, то...200г - это как мировая катастрофа, если в "плюс", и как милость небесная, если в "минус".

[belka]

Аленушка, я как добралась до кунжутных булок, впала в прострацию....мне кажется /или это КД /, но красивее булок я на форуме не видала! Вот честное пионерское!
Я т оже такие хочуууууу!!!
Скопировала себе рецепт, попробую, как у меня: получится иль нет.

Ну, и чтоб два раза не вставать - тирамису тоже очень аппетитное получилось. Но булки......это ммм-мм-м....

[vodolei4nk]

Давно я тут не топталась у Аленки, а мои любимые во все времена были вот эти http://dukandiet.ru/shokoladnye-maffiny ... ovolnovke/ я из этого теста и хлеб пекла и пироги и вообще все , тока вместо творога и молока просто 4 ложки йогурта кладу

[alenkacan]

Ну, пульные у меня))))!!!!!!!

Эээ Че-т я совсем отупела, что не догадываюсь, даже приблизительно ,что это значит

+100500!!!! Точно! Сейчас читаю, самой смешно. А когда взбираюсь на весы, то...200г - это как мировая катастрофа, если в "плюс", и как милость небесная, если в "минус".

Да ведь, Бэллочка, стоит зараза уже столько времени Вот пойду и посчитаю сколько....

Аленушка, я как добралась до кунжутных булок, впала в прострацию....мне кажется /или это КД /, но красивее булок я на форуме не видала! Вот честное пионерское!

Спасибо, Бэллочка Насобачилась уже я , их стругать

Давно я тут не топталась у Аленки, а мои любимые во все времена были вот эти http://dukandiet.ru/shokoladnye-maffiny ... ovolnovke/ я из этого теста и хлеб пекла и пироги и вообще все , тока вместо творога и молока просто 4 ложки йогурта кладу

А я вот, все допы береГла...для кого только

[Nатали]

[alenkacan]

Тэкс...11 мая был мой отвес до 59,9..
1 месяц и 23 дня, вес 60, ЧБ1 ...ну надо же ,какая стойкость
ОТ- 73
ОЖ( в мысле живота )- 86
ОБ(в смысле жо.. )- 102, без изменений