главное, чтоб результат был желаемый и стабильный!

Проехали на великах сегодня опять километров 40. Точнее не знаю - мой компьютер велосипедный почему-то обнулился сам по себе. Но 21 км было когда мы еще от дома ехали, ну и потом еще примерно столько же домой. У нас все еще жарища расплавиться можно. Смотрю прогноз каждый день, надеюсь хоть немного прохладнее станет

Вот молодцы какие? А нормально по жаре на великах?
Я тоже каждый день жду прохладу, но ничего.....

Супер! А мы вчера в лес ходили, там жара не так ощущается, но тоже душновато, ножками, правда, всего около 5 км протопали, можно было и больше, но собакин почему-то нервничать начал, пришлось вернуться
Хорошего дня, Лиль, ну и чуток прохлады

Доброе утро, девочки! Прибавила аж пол кило - ну на это две причины - во-первых КД пытаются нарисоваться раньше времени, а я их глушу таблетками. Во-вторых, я вчера опять халву лопала... ну маньячка я от этой халвыДа нет, конечно... ни чего хорошего кататься по такой жаре нет. Термометр на компьютере велосипедном мне порой 43 градуса показывает... это ну совсем не комфортно... слишком пропекается дорога и мы вместе с ней. Стараемся выбирать более тенистые места, но это не всегда реально

Спасибо, Галь! Да, в лесу тоже классно. Я очень люблю лес. Может быть сегодня тоже сходим. Тут венский лес остался только на холмах и когда в лес идешь совмещаешь приятное с полезным - и приличная нагрузка от перепада высот - все время в гору лезешь, и удовольствие от созерцание зелени

Лилеш, привет! У тебя, как всегда, тепло и уютно, душевные разговоры и вкусняшки
Немного страниц назад было обсуждение набора веса после диеты -"организм стремится к тому весу, что был. " и т.д. Вот я несогласна с этим. Когда мы в ПЕРВЫЙ раз набрали свои 90-100 кг, к чему он стремился? Ни к чему, он просто копил те излишки, которые мы ему скармливали. Так что не толстеть после диеты реально, надо просто держать себя в руках. И ты, Лилечка, самый яркий пример этого.
Приятных прогулок и прохладного ветра!

Привет, Ирочка! Очень рада тебя видеть! Не знаю к чему там стремиться наш организм... Но мы по любому будем сражаться за здоровье и красоту до последнего За пожелание ветра спасибо. А то у нас такое пекло, что я даже не знаю как шевелиться... Хорошо наготовлено много и можно плиту не гонять. Жду вечера, что бы можно было выйти на улицу

Лилечка сколько у тебя я пропустила новостей, все не перечитать(((( Но все равно пробежалась. Сколько всего ты успела - и Москва, и встреча со Светланкой, и ремонт, и стройка ....Ты прямо моторчик заводной. А про 40 км на велосипеде по жаре я вообще молчу)))) Даже представить боюсь

Лиля, это тебе - немножко природы в прохладном утреннем тумане